FMうるま出演

先日、shapes girl代表の

おぜきとしあき氏と

ハワイ支店のトレーナーさんと、

かわいらしいキッズと

ともに来沖✨🌊




その足で

FMうるまさん

古謝わかなさんパーソナリティーの『ウーマン×ウーマン』
収録にゲストとして

お邪魔してまいりました❤️


古謝わかなさん、

お美しかったです😌💓
数々のミスコンに選ばれているのが納得です😉


番組の中でお時間いただきまして

shapes girlの魅力と

ボディーメイキングの真実を

一部、お話しておりまーす🎵


オンエアーは

7/10水曜日

14:00~15:00です!!!







こちらが

オンエア時のyou tubeになりまーす

ごらんくださいませ😃


86.8

FMうるま













是非きいてくださいませー😆


自分史上

最高ボディーになる!!



shapes girlにおまかせください



❤️


shapes girlについての

詳細記事はこちら→







さらにHPよりも

詳細をご覧いただけます



☆shapes girl 沖縄店☆

うるま市石川嘉手苅149-1



098-964-4808

または

080-3462-6464(奈須)









2/5~の無料相談

予約受付中!!




詳細はまたupしていきまーす



ボディメイクで、さらにハッピーさらにスマイル✨✨✨✨✨


No Shapesgirl, No Okinawa life



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#パーソナルトレーナー尾関

#しせトレ

#2ヶ月で大変身

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#美活

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#食べるものを変える

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Source: okinawa


私にダイエットはできない。私は痩せるなんて無理。私は何をやっても痩せない。そう思っていませんか?そんな方はShapesGirl大阪梅田店へ来てみて下さい。

ブログのタイトルにもあるように、

〝私にダイエットはできない〟

〝私は痩せるなんて無理なんだ〟

  1. 〝私は何をやっても痩せない〟
  2. 〝もうダイエットやボディメイクは諦めた〟
  3. そう思っている方いらっしゃいますか?

 

ShapesGirl大阪梅田店には、そのように思っていた方がよく来られます。

上記のようにお悩みの方は、ぜひ1度ShapesGirl大阪梅田店へ来てみてください。

無料カウンセリングは随時行なっておりますので、お悩み相談のみでも大丈夫です。

必ずお力になれると思います😊

 

女性は1人でダイエットできないんです。

女性は男性に比べて筋肉を作るホルモンがたったの1/20しかありません。

なので、単純に考えると、女性は男性の20倍頑張らないといけないんです。

20倍のトレーニング量を行う、20倍の重さを持ってトレーニングを行う、そんなことまず不可能です。

女性はみなさんが思っている以上に痩せづらいんです。

 

ですが、ShapesGirlでは大丈夫です。

ShapesGirlのトレーニングは、女性が確実にダイエット&ボディメイクを成功させるためのメソッドになっております。

1番の鍵は〝シセトレ〟です。

この〝シセトレ〟はShapesGirlにしかないメソッドとなっております。

このシセトレなくして、女性のダイエット&ボディメイクは成り立たないと言っても過言ではありません。

 

何をやっても痩せなかった方、シセトレで痩せましょう!!

気になった方は、ShapesGirl大阪梅田店までぜひお越しくださいませ。

 

 

■■□―――――――――――――――――――□■■

ShapesGirl(シェイプスガール)

【住所】

〒531-0072

大阪府大阪市北区豊崎3丁目21-13 セブンビル5階

【電話番号】

06-6131-7880

【店舗】

大阪梅田店・京都本店・熊本店

【営業時間】

営業時間 10:00 〜 21:00

【定休日】

不定休

■■□―――――――――――――――――――□■■

Source: osaka-umeda


今流行りのパーソナルトレーニング。どうやって選んでいますか?女性のダイエット&ボディメイクはShapesGirl大阪梅田店で!

女性のダイエット&ボディメイク専門

ShapesGirl大阪梅田店です!

 

〝パーソナルトレーニング〟

最近、耳にすることが多いと思います。

流行りとも言えますね。

そのおかげか、今はたくさんパーソナルトレーニングが受けられるジムがあります。

 

よし、パーソナルトレーニングを受けよう!となった時、たくさんあると迷ってしまいますよね。

ネットで検索をすると本当にたくさん出てきます。

特に、大阪、梅田、のエリアはとても多いです。

 

みなさんはどうやって選ばれていますか?

場所、値段、内容、様々だと思います。

目的によっても変わると思います。

多すぎてどこが良いかわからない、探すのがめんどくさいと、せっかくパーソナルトレーニングを始めようとしたのに、諦めてしまう方も多いのではないでしょうか?

 

ShapesGirlは女性のダイエットとボディメイクを専門としております。

ダイエットをお考えの方、ボディメイクをお考えの方、つまり、痩せたい方、姿勢を綺麗にしたい方、部分痩せさせたい方、そんな女性の方はぜひShapesGirl大阪梅田店へお越し下さい。

必ずお力になれます。

 

他のブログ記事で、その理由をいろいろとお伝えさせて頂いておりますので、ぜひ目を通してみてください。

 

大阪で、梅田周辺で、パーソナルトレーニングをお探しの女性の方は、ぜひ1度ShapesGirl大阪梅田店へお越しくださいませ。

無料カウンセリングを随時行なっておりますので、いつでもご相談ください。

 

 

■■□―――――――――――――――――――□■■

ShapesGirl(シェイプスガール)

【住所】

〒531-0072

大阪府大阪市北区豊崎3丁目21-13 セブンビル5階

【電話番号】

06-6131-7880

【店舗】

大阪梅田店・京都本店・熊本店

【営業時間】

営業時間 10:00 〜 21:00

【定休日】

不定休

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Source: osaka-umeda


ダイエット、ボディメイクは1人ではできない!?プロの力を借りることがダイエット&ボディメイクの最短ルートです!女性専門パーソナルトレーニングジムShapesGirl大阪梅田店

大阪駅、梅田駅から徒歩圏内!

女性専門パーソナルトレーニングジム!

ShapesGirl大阪梅田店です!

 

ダイエット、ボディメイクにおいて、

トレーニングは必要不可欠です。

 

大体の方が、自分でダイエットを頑張ろうとすると思います。

自分で頑張ろうとすることは素晴らしいと思います。

ですが、ダイエット、ボディメイクを1人で行うのはおすすめしないです🙅‍♀️🙅‍♀️

おすすめしない理由はたくさんありますが、その1つに〝1人ではできない〟があります。

 

みなさんは正しいダイエットの仕方をご存知ですか?

正しいトレーニングの仕方をご存知ですか?

いま、世の中にはたくさんの情報が溢れかえっています。

どれが正解なのか、どれが自分に合っているのか、ご存知ですか?

知らない方は、やはり1人ではできないです。

 

全然ダイエットができない!

トレーニングしてるのに痩せない!

すぐに挫折してしまう!

それはあなたのせいではありません。

1人ではできなくて当たり前なんです。

そのために私たちプロのトレーナーがいます。

 

ShapesGirlは、そんな女性の方のためにあります。

 

ダイエットがうまくいかない方、ボディメイクがうまくいかない方、自分で頑張ってみたけどだめだった方、何度も失敗してしまった方、諦めないで1度ShapesGirl大阪梅田店へ来てみて下さい。

必ずお身体を変えます。

 

ShapesGirl大阪梅田店は、大阪駅、梅田駅、中津駅から徒歩圏内と通いやすい場所にあります。

 

お仕事帰り、お買い物ついで、遊びの前後、などなど、お好きな時間帯にトレーニングを組み込んで、理想のお身体を作りませんか?

 

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ShapesGirl(シェイプスガール)

【住所】

〒531-0072

大阪府大阪市北区豊崎3丁目21-13 セブンビル5階

【電話番号】

06-6131-7880

【店舗】

大阪梅田店・京都本店・熊本店

【営業時間】

営業時間 10:00 〜 21:00

【定休日】

不定休

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Source: osaka-umeda


重さをあげるだけのトレーニングはやめませんか?女性が効率よくダイエット、ボディメイクをするなら、ShapesGirl大阪梅田店へ!

女性専門のダイエット&ボディメイクの

パーソナルトレーニングジム

ShapesGirl大阪梅田店です!

 

最近は、トレーニングをしている女性が増えてきていますね!

パーソナルトレーニングに通っている方、自分でジムに通ってトレーニングしている方、様々なやり方があると思います。

 

トレーニングをされている方、重さ設定はどうされていますか?

トレーナーさんに見てもらっている人はトレーナーさんの指示に従っていると思いますが、自分でされている方はどのように設定されていますか?

 

目的によっても、重さの設定の仕方は変わりますが、女性がボディメイクをするにあたり、そんなに重さは必要ありません。

むしろ、重さを持ったトレーニングは女性のボディラインを崩してしまう可能性もあります。

頑張って筋トレをしているのに、足が太くなった、腕がごつくなった。

そんな方は重さの見直しや、トレーニングの仕方の見直しが必要です。

 

筋トレを頑張っているのに、なかなか身体が変わらない方、ぜひShapesGirl大阪梅田店へお越しください。

 

ShapesGirlでのトレーニングは、女性のボディメイクに特化しており、必ず理想のお身体へと変化させます。

 

ご相談のみも大歓迎です。

 

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ShapesGirl(シェイプスガール)

【住所】

〒531-0072

大阪府大阪市北区豊崎3丁目21-13 セブンビル5階

【電話番号】

06-6131-7880

【店舗】

大阪梅田店・京都本店・熊本店

【営業時間】

営業時間 10:00 〜 21:00

【定休日】

不定休

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Source: osaka-umeda


お仕事帰りにトレーニング!忙しい女性も必見!1回たったの30分のトレーニング!女性専門パーソナルトレーニングShapesGirl大阪梅田店

お忙しい女性必見!

1回30分のトレーニング!

ShapesGirl大阪梅田店です😊

 

トレーニングや運動をしたいけど、なかなかする時間がない。。

そんな風にお悩みの方!!

ShapesGirlのトレーニングは1回たったの30分!!

そして週2回です!!

(週1回のコースもございます。)

 

「たった30分のトレーニングでいいの?」と驚かれることが多いですが、30分がいいんです😊

女性がトレーニングをするにあたって、30分という時間でのトレーニングがベストなんです!!

 

が、30分のトレーニングで女性が身体を変えていくには、おぜきとしあきメソッドである【シセトレ】が必要不可欠です✨

 

シセトレがあり、30分のトレーニングで女性がボディメイクすることが可能なのはShapesGirlのみです!!

 

1回30分のトレーニングで、理想の身体を手に入れませんか(*^^*)?

 

 

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ShapesGirl(シェイプスガール)

【住所】

〒531-0072

大阪府大阪市北区豊崎3丁目21-13 セブンビル5階

【電話番号】

06-6131-7880

【店舗】

大阪梅田店・京都本店・熊本店

【営業時間】

営業時間 10:00 〜 21:00

【定休日】

不定休

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Source: osaka-umeda


ShapesGirlはお客様はもちろん、トレーナーも女性のみ。女性のパーソナルトレーニングといえばShapesGirl。大阪駅、梅田駅から徒歩圏内。

 

みなさま、こんにちは😊

ShapesGirl大阪梅田店です!

 

女性専門のパーソナルトレーニングジムに行ったら、男性のトレーナーさんが出てきた!なんてご経験ありませんか?

これ、よくお客様から聞きます😢

もちろん、男性のトレーナーさんがだめというわけではありません。

 

かっこいい男性トレーナーに見てもらった方がやる気が出る!という方もいらっしゃいますし、または男性トレーナーでも女性トレーナーでも、身体を変えてくれるならどっちでもいいという方もいらっしゃると思います。

 

そして、同じ女性のトレーナーがいい、ムキムキした男性トレーナーさんは苦手、というような方もいらっしゃいます。

 

後者の方におすすめなのがShapesGirlです!

(もちろん前者の方にもShapesGirlはおすすめです。ShapesGirlは全ての女性におすすめです。)

 

ShapesGirlは、お客様もトレーナーも女性のみ。

女性のことを考えて作られたトレーニングルームにトレーニングメニュー。

女性が綺麗になるための条件や環境が最大限に整っています。

 

無料カウンセリングは随時実施しておりますので、お悩みの方はぜひ1度ご相談ください😊

※無理な勧誘は一切行っておりません。

 

 

ShapesGirl大阪梅田店は上記のようなトレーニングルームとなっております✨

 

■■□―――――――――――――――――――□■■

ShapesGirl(シェイプスガール)

【住所】

〒531-0072

大阪府大阪市北区豊崎3丁目21-13 セブンビル5階

【電話番号】

06-6131-7880

【店舗】

大阪梅田店・京都本店・熊本店

【営業時間】

営業時間 10:00 〜 21:00

【定休日】

不定休

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Source: osaka-umeda


お客さま結果報告

shapes girl沖縄店

トレーナーのakiです。



最近のお客さまの

経過、結果報告を まとめて~👍


20回のトレーニングを終了されたお客さま。














圧倒的な結果に

本当に驚きます❗










本当に頑張ってくれました!



横からみて薄くなってるのは

もちろんのこと

バストアップ

ヒップアップ

足までもが長くなってます‼️


















この方の

素晴らしいところは、

しっかりと決められたメニューを、モリモリと食べてくれたところ。

食事の楽しさ

食材の美味しさを気づかされます☺️













こちらは

別のお客さまですが、

その変化は、一目瞭然です❗






忙しい仕事の中

ベストを尽くして頑張ってくれました😭


皆さんの頑張りに

本当にエネルギーをもらいます✨






部分やせ

全体やせ

体重おとしたい、、、



それには

骨盤背骨を

整えて

とりまく、インナーマッスルを

しっかり強化していく

必要があります🎵


shapes girlには

代表 おぜきとしあき考案の

『しせトレ』があります!



だから

ただ筋肉を肥大させる

トレーニングとは異なります👌


そして

shapes girlは

プロテインを一切使わずに

食事から

自分自身の体の中に

備わっているメカニズムを

整えて、覚醒させていきます!



だから

リバウンドしにくい。



結果を急ぐ

近道をしないから

中身から本当の変化がおきてくる👍


決意して 一歩を踏み出せば

必ず結果が

ついてきます‼️




自分史上

最高ボディーになる!!



shapes girlにおまかせください



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詳細記事はこちら→







さらにHPよりも

詳細をご覧いただけます



☆shapes girl 沖縄店☆

うるま市石川嘉手苅149-1



098-964-4808

または

080-3462-6464(奈須)









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予約受付中!!




詳細はまたupしていきまーす



ボディメイクで、さらにハッピーさらにスマイル✨✨✨✨✨


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#Shapesgirl沖縄店

#NoShapesgirlNoOkinawalife
Source: okinawa


6月3日の記事




きました、きました!

20回中のトレーニング

16回目となると、

ここまでの身体の変化が‼️




腹筋に線がぁぁぁ✨


かつ、横から見てください。

骨盤背骨が

修正されてます!








さらに、

後ろ姿‼️
別人のように

スッキリしてます!!!!














こんなにも

変わるなんて😃


お客さまの

頑張りが

変化が、

私にとっても

喜びです!



自分史上

最高ボディーになる!!



shapes girlにおまかせください



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うるま市石川嘉手苅149-1



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2/5~の無料相談

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ボディメイクで、さらにハッピーさらにスマイル✨✨✨✨✨


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Source: okinawa


1ヶ月で-4kg!!



6月第1週目の日曜日は
いかがお過ごしですか~!?アップ


ShapesGirl宮古島店赤ハイビスカスは本日も
たくさんの会員さまが
さらに美しい体型を手に入れるためにビキニ
トレーニングをしにいらしてますよ~ガッツポーズピカピカ


ShapesGirl宮古島店の
ボディメイク成功者のbefore⇔afterを
公開いたします~ニコニコニコニコニコニコアップ


SNSに載せることに
快くOKしてくれた会員さまには感謝ですハート


元々標準体重よりも細い40代の会員さまびっくり

つきたくないところについてしまった
脂肪を落としたいのと
筋力が下がってるのでダウン
筋力アップしたいガッツポーズとのことで
ShapesGirl宮古島店に駆け込んでくれましたラブ


30日間12回のトレーニング
食事を頑張っていただき
52kg→48kgまでシェイプアップされましたびっくり!!

標準体重以下の方が
30日間で-4kgも痩せるのは
至難の業ですびっくり!!びっくり!!

写真を見るとお分かりになるかと思いますがキョロキョロ
ズボンの上に乗っかってる脂肪がスッキリ落ちて
お腹のたるみが引き締まり細くなってますびっくり
垂れ下がったお尻も引き締まってヒップアップしてますアップ
巻き肩も解消されて姿勢が整い
バストの位置も高くなってますラブアップ


たった30日間でこんなに変われるんですびっくり!!


ShapesGirlの何がすごいかってびっくり
ただ痩せるだけではなく
姿勢が綺麗に整って
全身バランスよく筋肉がつくので
美しい体型に変わっていくのですラブ


美しい体型になる秘密は
ShapesGirlのトレーニングに
しっかり詰め込まれてますよ~アップピカピカ


体型でお悩みの方びっくり!!
悩んでいるよりも行動に移すほうが
いち早くなりたい体型を手に入れられますよ♪赤


ShapesGirlで美しい体型を手に入れて
人生をさらにHAPPYさらにSMAILE
楽しく笑顔で過ごしませんか!?ニコニコ

お問合せは下記にてご連絡お待ちしております下ハート


ShapesGirl宮古島店
〒906-0007
沖縄県宮古島市平良字東仲宗根427-7城ビル201
☎050-6873-3478
✉miyakojima@shapesgirl.com



Source: miyakojima