***夏本番!準備はOK?.Shapesで楽しくハッピーにボディメイク♡.魅せ…

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*** 夏本番! 準備はOK? . Shapesで楽しくハッピーにボディメイク♡ . 魅せたくなるボディ目指そ♡ . #女性専用ジム #フィットネス #diet #痩せたい #ボディメイク #shapesgirl #shapes #筋トレ #fitlife #ワークアウト #パーソナルトレーニング #トレーニング #prilaga #葵区 #ダイエット #ジム #instafit #おぜきとしあき #training #鷹匠 #gym #exercise #healthy #美尻 #静岡市 #workout #女性専用 . ✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽ Shapes 静岡本店 静岡市葵区鷹匠2-9-6 1F 0120-966-570 ✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽

Shapes静岡本店(おぜきとしあきボディメイクジム)(@shapes.shizuokahonten)がシェアした投稿 – 2020年Jul月8日am12時16分PDT

Source: shizuoka


シェイプスガール六本木店@shapesgirl_roppongi で研修。どんなに良い…

Source: ozeki



そのダイエットって一生続けていけますか?ボディメイクとダイエットの違いって?

いつもSHAPESブログをご覧頂きありがとうございます💕



さてさて、
夏も間近で、コロナ太りもあり、
お客様の問い合わせ、
トレーニングスタートさせている方
増えています!



でも、パーソナルまでは、、、
っと思っている方もいらっしゃると重いますが、




例えば、食事制限だけで 

10kg体重が減っても、

体型や姿勢を変えないと

綺麗になったと言えないから




ボディメイクはスタイルアップのためなので、

一概に

体重が減ったら=ダイエット成功とは言いません。




ズバリ見た目を変える




しかも

自分自身を大切にできる

無理のない一生続けられる、

元気になれる

科学的根拠に基づくトレーニングと

プロテインやサプリメントに頼らない

食事管理方法




身体も身体の中もまとめて綺麗になれる

痩せるため、姿勢改善のための筋トレをします




だから

スポーツ筋トレでもないし、

太くする為の筋トレでもありませ。




女性トレーナーによる

女性のための

女性専用のパーソナルジムです!



一度のトレーニングで違いがわかります!





Source: shizuoka


ボディメイクのカリスマ!痩せるためのトレーナー研修

つもSHAPESブログをご覧くださってあありがとうございます😊


本日は

私の師匠

ボディメイク界のカリスマ✨

尾関としあき氏による

痩せるための研修会でした!




いつもいつもこの研修では

マンツーマンで尾関トレーナーから

教えて頂くので

本当に毎回楽しみで

ワクワクします!




痩せるための筋トレの

極秘メソッドを直接ご本人から

直接指導を受けられる

パーソナルジムのトレーナーは、

そんなに多くないと思います!




だから、クオリティーが常に高い状態で

お客様に痩せるため、スタイルアップの

筋トレの指導できている事を幸せに思います!





研修会では

トレーナー自身が実践をして体感して

どこに効いていて



どこが痩せていくのか?

自己流になっていないか?

指導方法はあっているか?

体型の違う方への効かせ方?





脚やせで

ひざ下が長い人、膝までが長い人には?

猫背の方、足首が硬い方?

脚の向き?

なぜその角度なのか?




しっかり科学的根拠に基づいて

教えて頂きますので、

研修会は

いつもあっと言う間に終わってしまう!




そして

どのようにお客様様に

同じように感じて頂くか?

効果を最大限に出来るか?





痩せるための極秘メソッド、

毎回毎回吸収出来る知識の多さに

尾関トレーナーを尊敬します!




私自身も、

ずっと怒り肩だったのに

トレーニングを受けて、

肩はこんなに楽な位置があるんだ!

っととても感動したのを今でもしっかり覚えています!




だから自信を持って

お客様にSHAPESの筋トレを

心からオススメできます!




SHAPESの筋トレは

『シセトレ』っと言って

姿勢を綺麗にするメソッドがあります!




整体でもいいじゃない?

っと思う方もいらっしゃると思いますが、

いい事はいいのですが、

問題は

改善された姿勢を維持できるか?



しっかり綺麗な姿勢を支える筋肉が

どうしても必要ですよね!



だから筋トレが必要なんです



さらに筋肉をつけるといい事が❤️

筋肉が増えると

基礎代謝=消費カロリーが増えるから

痩せやすい身体になる

だから女性として

嬉しい事ばかりですよね😃



しかも、

年齢関係なく、筋肉って増えてくれるんです!

これは科学的に証明されているんですよ!




さぁ思いたったら、

早い方が痩せるのもスタイルアップするのも

早いです!


たった一度の人生!

自分にもっと期待してもいいと思います!

女性はずっと綺麗でいたいですよね


トレーナーの私も筋トレで体型キープをしています!


迷っている時間がもったいないから、

お気軽にカウンセリングへ来てみてください!


とても会員様が増えていて、

ご予約取れないと

スタートを少しお待ち頂く事もございます🙇‍♀️

お早めにお問い合わせください🙇‍♀️

無理な勧誘など一切致しません!


頑張ろう!って思って頂いた

女性を応援したいので📣




Source: shizuoka


***hello♡7月♡..生憎昨日からの暴風雨で夏らしさは全くありませんが、今…

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*** hello♡7月♡ . 🍉🌺🌊🌻🌈 . 生憎昨日からの暴風雨で夏らしさは全くありませんが、今日から7月! コロナ禍で疎かになっていた自分のトレーニングもようやく取り戻せて来れてるかなと思う今日この頃です(. ❛ ᴗ ❛.) . 気持ちがのってる時のトレーニングはいつもよりも集中できますね☆ . 週の折り返し!本日もご予約埋まりつつありますので頑張ります! . #フィットネス #diet #痩せたい #ボディメイク #shapesgirl #shapes #筋トレ #fitlife #ワークアウト #パーソナルトレーニング #トレーニング #prilaga #葵区 #ダイエット #ジム #instafit #おぜきとしあき #training #鷹匠 #gym #exercise #healthy #美尻 #静岡市 #workout #女性専用 . ✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽ Shapes 静岡本店 静岡市葵区鷹匠2-9-6 1F 0120-966-570 ✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽

Shapes静岡本店(おぜきとしあきボディメイクジム)(@shapes.shizuokahonten)がシェアした投稿 – 2020年Jun月30日pm6時28分PDT

Source: shizuoka


あなたの願いが叶うなら。着痩せしたいの?理想の体型になりたいの?



着痩せ服見ても
ワクワクしない💔

全部同じに見えるし
それに影響される女子
全員同じに見えちゃう

着痩せ服は
もう卒業👋

あなたらしく
ボディメイクして

あなたらしく 
オシャレしよっ👗👙 






ShapesGirl image

 

ShapesGirl(シェイプスガール)ハワイ店
 
  1120 12th Ave Suite 300
  Honolulu, HI 96816
 
Tel 808-542-4941

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モニター Before After シェイプス Shapes ボディメイクジム

 

 

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Source: hawaii


ハワイ婚 〜ウエディングドレス選びより大切なこと〜










女性がダイエットを始める時
ランキング ベスト3‼️ に入る 【結婚式前】

コロナで 結婚式が延期になってしまった
すごく残念です

落ち込む気持ちも分かります

でもそれは ピンチですか?

チャンス🌈ではないですか?

心身ともに キレイに
Happyになる 大チャンス❣️ .
結婚式という お披露目の場があれば
ダイエット&ボディメイクも
モチベーション上がりますよね⁈

しかも ShapesGirl は
パーソナルトレーニングスタジオ なので
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そんなあなた‼️ .
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日焼けも心配なしで
確実にキレイに痩せられる
パーソナルトレーニングスタジオ✨🇺🇸✨


Source: hawaii


***スッキリと晴れて気持ちいいスタートです.週末のーんびりしたので、今日は朝からス…

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*** スッキリと晴れて気持ちいいスタートです✨ . 週末のーんびりしたので、今日は朝からスイッチオン! #フィットネス #diet #痩せたい #ボディメイク #shapesgirl #shapes #筋トレ #fitlife #ワークアウト #パーソナルトレーニング #トレーニング #prilaga #葵区 #ダイエット #ジム #instafit #おぜきとしあき #training #鷹匠 #gym #exercise #healthy #美尻 #静岡市 #workout #女性専用 . ✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽ Shapes 静岡本店 静岡市葵区鷹匠2-9-6 1F 0120-966-570 ✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽

Shapes静岡本店(おぜきとしあきボディメイクジム)(@shapes.shizuokahonten)がシェアした投稿 – 2020年Jun月28日pm7時45分PDT

Source: shizuoka


結婚式準備で選び間違いのないように:)


結婚式準備

式場選び☑️
ドレス選び☑️
脱毛☑️
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ヘアメイク☑️ 


何か大切な事忘れていませんか❓
今あなたに出来ることありますよ‼️ 

そう

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妻が幸せで 不幸な夫はいないし
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ダイエットジムに通うなら
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ShapesGirl(シェイプスガール)ハワイ店
 
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  Honolulu, HI 96816
 
Tel 808-542-4941

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Source: hawaii