大好評の六本木ShapesGirl !本日はShapesGirl六本木店で撮影中。#…

Source: ozeki


ハワイで理想を求めて 美しくダイエットしよっ‼︎


【求めよ♡︎ さらば与えられん】

ネガティブな発言する前に!
ポジティブ発言を( ˘ ³˘)♥‼︎ 

あなたの理想は?

あなたがいつ どこで
どんなふうに 何をしていたいのか?

想像する
求める 
行動する

そうしているうちに 必ず道は拓ける😌

理想体型も 痩せ体質も 体力維持も
女性として美しくいる事を諦めないで🤙🏼 .

ズボラな私でも 出来るから‼︎ .

まずは無料相談ご予約を♡︎ .
あなたのHappy応援します(ง’̀-‘́)ง

トップモデル骨格にして
それを支えるキレイな筋肉を増やし
スタイル良くサイズダウン💫 .

筋肉 で リンパ流し 
☟︎ 
自分の身体機能フル活動させないと
老化加速ゲッソリしちゃいますよウインク


 ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
トレーナーも女性
女性専用パーソナルトレーニングスタジオ
𝕊𝕙𝕒𝕡𝕖𝕤𝔾𝕚𝕣𝕝 ℍ𝕒𝕨𝕒𝕚𝕚 
無料カウンセリング受付中
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ 



ShapesGirl image

 

ShapesGirl(シェイプスガール)ハワイ店
 
  1120 12th Ave Suite 300
  Honolulu, HI 96816
 
Tel 808-542-4941


メールはこちら

ジム見学&無料カウンセリング申し込み


 

 


Google Map

Yelp

ホノルル空港、アラモアナ方面から

ハワイカイ方面から

ワイキキ周辺から

ワイキキからバスで

 


 

 

 

Source: hawaii


ハワイで大人気パーソナルトレーニングスタジオはダイエット専門




ALOHAグラサン

インスタもやってます!

Story気軽に載せられるので

ついそっちばかりになっちゃったりしてます。

良かったらインスタもFollowお願い致します!!音譜



ハワイハイビスカス から   逆輸入ロケット 

渋谷が本店の 
ShapesGirl(シェイプスガール )

本物のボディメイクを 
日本日本にも 世界地球にも

知っていただき

ダイエット難民 や
痩せたいだけだったのにムキムキ筋肉になっちゃった女性たちを
救う活動を しています義理チョコ


トレーニングジム
ダイエットジム
パーソナルトレーナー選びは

通いやすい場所だけで選ぶと
とんでもない事になりますよ〜ゲッソリチーン


まずは必ず無料体験やカウンセリングに行き
担当トレーナーの体型をジロジロポーン か 
チラチラキョロキョロ 見てみるべきですブルーハート


特に お尻まわりや 太もも 肩周り に注目!!


ゴツゴツ筋肉していたら どんなに推しが強くても
契約しない方があなたのためかと思いますウインク

ゴツゴツ筋肉付けて 脂肪燃焼させたい、
体重減らしたい人は別です。


女性なら 

シンプルコーデがオシャレに見える体型

ビキニが似合う👙

トップモデルのような
太ももでデニムがつっかえない

のが理想的だと考える人が大半なのではないでしょうか?


いますよね??

アスリートモデルと言われるパーソナルトレーナーでありモデルって人たち。


よく見て!! メディアで取り上げられていたら素敵なのか?と言われれば、絶対にそれは違うはず‼️

そのお尻で大丈夫?? 履けるデニムやパンツある??
トレーニングウェアは伸びるし ビキニ👙なら
まぁいいかもしれないけど、、、、ガーン

な人や

その太ももで大丈夫??

確かに筋肉あれば 脂肪燃焼しやすいからだにはなるけれど、、、そんな太めのゴツメの太ももは、、、
目指してないわガーン

って 私はよく思いながら拝見させていただいておりますニコニコ


ファッション楽しみたいなら

絶対に
ShapesGirl のOzeki Method
がおススメグラサン

プロテインパウダー推奨&販売していません

水も売りません 痩せる水なんてあるわけない
そんなのあったら 肥満の人この世にいない

女性の皆様ブルーハートグリーンハート

トレーニングが命だよ〜!

忘れないでね。
トレーナーのお尻と太ももが
あなたの理想かどうか見るの。


シェイプスガール は信じていいですよ!
某有名ジムでゴツゴツ筋肉で痩せ(体重と体脂肪一時的に減るだけの意味の痩せる)、その後リバウンドしたかわいそうな頑張り屋さんが 何人駆け込んで来たことか。

ひと昔前は 渋谷Shapesだけだったんですよ。
ボディメイクジムって口笛

誰でも 嘘でも 本当のように
PRしたり 偽店舗なのに 
海外店舗ある風にHP書いたりできてしまう時代。


キチンとした 情報収集は
大切です。


宜しくお願いしますピンクハート

ハワイ長期滞在に来たら
 痩せさせ屋さんシェイプスガール へご予約をピンクハート

あなたにHappyをシェアしますおねがい



Source: hawaii


今こそ愛が全て 


今こそ愛が全てドキドキ

ハワイで過ごしていると
そう感じる今日この頃😌

では
どうしたら見返りなしに
人に愛を持って
接する事が出来るか?

まずは自分を愛すること😌
どんな自分も自分。
認めてあげましょう❣️ もしも
自分を好きになることに
体型のコンプレックスが邪魔するなら
シェイプスガール にお任せください💕

あなたはダイエットができない
のではなく
あなたはダイエットが1人じゃできない
それだけ。

シェイプスガールのOzeki Methodなら
ムキムキとは無縁✨

長年渋谷でOzeki Methodが
信用され 支持されてきたのは
必ず結果が出るから😌

某大手モデル事務所からの依頼から
モデルオーディション前の一般女性
運動とは無縁だけど 変わりたい女性
年齢と共に落ちる体力を維持したい女性
痩せてみたい女性…

人種も 痩せたい理由も
多種多様なお客様がいらっしゃる
シェイプスガール✨

心の準備は いりません🙅‍♀️💗
お気軽にお問い合わせ下さい‼︎

お客様に
喜んでいただく事が
本当にうれしい事だからお願いラブ
. .
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
女性専用パーソナルトレーニングジム
𝕊𝕙𝕒𝕡𝕖𝕤𝔾𝕚𝕣𝕝 ℍ𝕒𝕨𝕒𝕚𝕚 
無料カウンセリング受付中
🅴🅼🅰🅸🅻 hawaii@shapesgirl.com
🅻🅸🅽🅴 https://lin.ee/vOJCgu56‬
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆

.
#シェイプスガールハワイ 
#ボディメイク = #ファッション
#シセトレ #尾関紀篤 @shapes_ozeki
#ハワイパーソナルトレーナー
#ハワイパーソナルトレーニング
#ハワイジム #ハワイライフ #ハワイ生活
#キレイになりたい #美活
#ハワイ #ハワイ大好き #ハワイ最高
#ホスピタリティ #一流 #痩せてみたい 
#アロハ #fashion #ファッション 
#女社長 #女性起業家 #ファッショニスタ
#自己投資 #健康第一 #体力いる #職場 
#魅せる #変わりたい #引き寄せの法則 

Source: hawaii


今日より若い日はない だからハワイでダイエット:)


おねがい今日より若い日はないウインク
たとえば
今日6/1 に
𝕊𝕙𝕒𝕡𝕖𝕤𝔾𝕚𝕣𝕝で
ボディメイク(骨格の関節角度を垂直に) して
ダイエット(脂肪燃焼しやすい体作り)
を始めたら…‼️ .
30日後の 7/1 
70日後の 8/10 
には 今の自分と比べて 
確実に美Body になっている😉💕 .
.
人の第一印象は
3秒で決まる✨

効率よく 賢く 
Ozeki Methodで
スラリとした筋肉を付ければ
二重顎だって
下半身だって
変わる

シェイプスガール
女性専用パーソナルトレーニングスタジオで
あなたに合ったスタイルで
無理なく 確実に
カラダを変えていきましょう!

まずは無料相談ご予約を♡︎ ボディメイクを通して
あなたのHappy応援します(ง’̀-‘́)ง

トップモデル骨格にして、それを支えるキレイな筋肉を増やしスタイル良くサイズダウン💫 .
.
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
女性専用パーソナルトレーニングジム
𝕊𝕙𝕒𝕡𝕖𝕤𝔾𝕚𝕣𝕝 ℍ𝕒𝕨𝕒𝕚𝕚 
無料カウンセリング受付中
🅴🅼🅰🅸🅻 hawaii@shapesgirl.com
🅻🅸🅽🅴 https://lin.ee/vOJCgu56‬
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ . .

#シェイプスガールハワイ 
#ボディメイク = #ファッション
#シセトレ #尾関紀篤 @shapes_ozeki
#ハワイパーソナルトレーナー
#ハワイパーソナルトレーニング
#ハワイジム #ハワイライフ #ハワイ生活
#キレイになりたい #美活
#ハワイ #ハワイ大好き #ハワイ最高
#頑張れハワイ #ママ美容 #キレイ #量より質 
#ズボラな私 でもできる #世界観 
#みんなちがってみんないい #体重より見た目
#コロナ太り #食べスタグラム #痩せたい 
#痩せよう #キレイになる #自分磨き 
#二重顎
Source: hawaii


あなたの痩せない原因は勘違いかも?

いつもShapesブログにご訪問くださってありがとうございます😊


毎日、暑い日が続いていますね!
体調はいかがでしょうか?


今回は、
ダイエットやボディメイクのできない原因は
勘違いかも?

本当の原因が分からないと
解決できません💦
だから、痩せないのです💦



勘違いして身体に無理をさせるダイエットは
からだを壊してしまう危険もあるんですガーン

それでは
勘違いの参考例を
ご紹介しましょう〜♪



⚠️多分、食べすぎだからと思って

→食事を減らす💦
🙅‍♀️ブッブ〜

本当の原因は、必要な栄養が足りていないから
必要な栄養がないと痩せホルモンが出ない
太るホルモンに支配されているかも💦

食事制限をしても痩せません💦



⚠️運動不足だから

→とにかくランニング、ウォーキング💦
🙅‍♀️ブッブ〜


運動のしすぎは、
筋肉を削って
更に太りやすい身体にしてしまっているかも
更に慣れない運動でストレスホルモンが出て
痩せない〜



⚠️糖質制限しているのに痩せない
もっとごはんを減らそう

→やめてください!
🙅‍♀️ブッブ〜

間違った方法で糖質制限してしまっているかも
炭水化物は適度に摂らないと痩せません💦

短期的なダイエットになってしまいますよ〜
リバウンドします!


⚠️筋トレしてるのに痩せない


→もっとウエイトをあげて
回数増やすぞ〜

🙅‍♀️ブッブ〜


スポーツ筋トレと
ボディメイク筋トレは
そもそもやり方が違いますし
ウエイトもそんなに重くしませんが
キレイになります💕

フリーウエイトは
効果も高いですが
自己流は怪我のリスクもあります💦


ダイエットをしようと
頑張る気持ちを無駄にせずに

効率的に科学的根拠に基づく
実績のあるプライベートジムを選びましょう!

時間とお金を無駄使いしてはいけません💦

夏はあっという間に
きてしまいます💦

ずっと着たかった水着
そろそろ着てみませんか?


最高なボディメイクをした身体は
何を着ても似合いますおねがい

痩せない原因を見つけて
効率よくキレイになってしまいましょうね!


Shapesでは一瞬のダイエットには興味ありません!
一生キレイな身体で過ごせるメソッドがあります!
無理な食事制限もありません。
炭水化物ももちろん食べます(o^^o)


カウンセリングへ
お気軽にお越しください💕





Source: shizuoka


部分痩せってできますか?



いつもShapesブログに
ご訪問くださってありがとうございます😊

コロナの緊急事態宣言が解除されて
さぁ〜
身体のメンテナンスをしようと
たくさんご相談にいらっしゃってくださるお客様

その中で
こんな質問が多いんです♪


『下半身が気になるんです』
『二の腕が太いんです』
『胸は残して痩せたい』
『背中の周りが気になる』
『腰回りのお肉を取りたい』
『ヒップアップしたい』


お客様ひとりひとりにお悩みがありますね!

ずばり
部分痩せはできるのか?

答えはできます!

ただ、部分痩せをさせるだけの筋トレではありません💦

女性らしいラインに整えて、
全体的にキレイなシルエットにして
気になるところも
自然に痩せていきます💕


しっかり食べられて
代謝の高い身体を作る為の
スポーツ筋トレとは違う
ボディメイク筋トレで


シェイプスだけの
『シセトレ』で骨盤をしっかり支えて
自然にキレイな姿勢をキープできる
筋肉をつけていくから
見た目が変わっていきます✨


トレーニングを重ねると
どんどんキレイになっていくんです(^^


1回目より10回目のトレーニングのほうが
キチンと使いたい筋肉が使えて
キレイになれるから、
毎回トレーニングでココがキレイになったっと
実感されるお客様が多いんです♪
どんどんおしゃれで可愛くなっていくんです💕


女性はキレイ✨になると
自信がついて
雰囲気も考え方も
前向きになっていくんだと
トレーナーをさせて頂いて
日々実感しています(^^)



ただめげそうになっても大丈夫🙆‍♀️
私がついているので
じゃんじゃん相談してください💕
サポートしていきます✨



どんな身体になりたいですか?



食事制限だけで理想な体型にはなりません💦


猫背は猫背のまま
お尻下がったまま



女性らしいシルエットで
魅力的なボディメイクをしませんか?






Source: shizuoka


***..夏に向けてダイエットしたい!ボディメイクしたい!.始めるなら今♡.昨…

この投稿をInstagramで見る

***. . 夏に向けてダイエットしたい!ボディメイクしたい! . 始めるなら今♡ . 昨日、しばらくお休みされていたお客様がトレーニング再開されました! 自粛期間もあって体力筋力落ちてしまい、、、(´;ω;`)と仰っていましたが、やる気スイッチも入ったようで私も嬉しかったです♡ . ✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽ Shapes 静岡本店 静岡市葵区鷹匠2-9-6 1F 0120-966-570 ✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽ . #shapes#shapesgirl #おぜきとしあき#ボディメイク#フィットネス#筋トレ #ジムニーのある生活 #シェイプス #ダイエット#痩せたい#静岡市#葵区#鷹匠#ワークアウト

Shapes静岡本店(おぜきとしあきボディメイクジム)(@shapes.shizuokahonten)がシェアした投稿 – 2020年Jun月2日pm7時41分PDT

Source: shizuoka


***5月最終日!明日から6月ですね♡.女性専用ジムなので、他の人の目も気にせずト…

Source: shizuoka


ハワイでダイエットするならシェイプスガールへ! が近道


ニコニコ頑張り方は色々口笛
.
受験勉強や資格試験勉強
新入社員研修などなど
頑張った自分を思い出して下さい😌
.
試験範囲を間違った訳じゃないのに
自己流で勉強したのに
思うような結果が出せなかった

少しも勉強しなくて
痛い目にあった

教えるのが上手くて
勉強が楽しいと思える先生に
出会えた人はラッキー🤞

自分が知っている以上の自分に出会えて
自分の想像以上の結果が出て
自分でも不思議なくらいの
結果がでたのではないでしょうか?

高級参考書が家にあるだけ
有名塾に通うだけで安心感は
あるかもしれないけれど

自分に合った一流のやり方で教えてくれる
家庭教師や個別に教えてくれる先生に
出逢えた人は
ウソのように結果に現れる

ダイエットも体力づくりも
ボディメイクも
同じですよ💙💗💙 結果が見えたり、感じるのがスグだから
頑張れるし続く

続けることが
美容のカギ🔑 毎日毎食少食なんて
現実的じゃないし
むしろ
それをやめた時
太りやすい体になります

体はそういうものなのです

1週間後に 見た目じゃなく
他人からはわからない
“体重” 減らしたいだけの
一時的な自己満足がしたいの?

そんな意味不明な減量を
したい訳じゃないですよね?

サプリや食事制限だけで痩せようなんて
思うのはもう終わりにしませんか?

シェイプスガール
女性専用パーソナルトレーニングスタジオで
あなたに合ったスタイルで
無理なく 確実に
カラダを変えていきましょう!

まずは無料相談ご予約を♡︎ .

あなたのHappy応援します(ง’̀-‘́)ง

トップモデル骨格にして、それを支えるキレイな筋肉を増やしスタイル良くサイズダウン💫 . .
. ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
女性専用パーソナルトレーニングジム
𝕊𝕙𝕒𝕡𝕖𝕤𝔾𝕚𝕣𝕝 ℍ𝕒𝕨𝕒𝕚𝕚 
無料カウンセリング受付中
🅴🅼🅰🅸🅻 hawaii@shapesgirl.com
🅻🅸🅽🅴 https://lin.ee/vOJCgu56‬
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ . .
気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね!
よろしくお願い致します。

#シェイプスガールハワイ 
#ボディメイク = #ファッション
#シセトレ #尾関紀篤 @shapes_ozeki
#ハワイパーソナルトレーナー
#ハワイパーソナルトレーニング
#ハワイジム #ハワイライフ #ハワイ生活
#キレイになりたい #美活
#ハワイ #ハワイ大好き #ハワイ最高
#頑張れハワイ #ママ美容 #キレイ #量より質 #ズボラな私 でもできる #世界観 
#みんなちがってみんないい #体重より見た目 #コロナ太り #食べスタグラム #痩せたい #痩せよう #キレイになる #モデル女子 
#下半身痩せ


Source: hawaii