Shapesの本棚





Shapesシェイプス)には、おぜきとしあき(尾関紀輝)の著書がおいてあります。

実際のパーソナルトレーニングでは、シセトレ、ボディインパクト、モデル筋など、尾関ボディメイクメソッド満載、これらの本以上の内容の個々の身体にカスタマイズされたボディメイクトレーニングが受けられるのはいうまでもありません。

おぜきの本は、予約時間より早くジムに来られたときなど、お時間あるとき、ぜひご覧になってみてください。






Shapes(シェイプス)ジムについて|女性専用パーソナルトレーングジムShapes


きれいな体型になりたい女性をボディメイク&ダイエットでハッピーにするため、10000人超・20年に渡るボディメイク指導経験を生かし、パーソナルトレーナーおぜきとしあき(尾関紀輝)が2006年渋谷にてボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングジムShapesシェイプスを創業しました。尾関ボディメイクメソッド“シセトレ”によって、ただ痩せるだけでなく、均整の整った女性らしいきれいな体型になり、身体も心もハッピーに!!本物のボディメイクで世界中をハッピーにするため、このたび、おぜきとしあき(尾関紀輝)が新たに一から直接Shapesパーソナルトレーナーを育成し、2015年秋より、Shapesシェイプスを全国にオープンさせていくこととなりました。Shapes店舗オープンは随時お知らせしていきます。おぜきとしあきのShapes、女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)が新たにオープンするまで、もうしばらくの間、お待ちいただければ幸いです。女性ボディメイクにおいて、無駄なトレーニングすることほど無駄なことはありません。なぜなら、無駄なトレーニング、筋トレでは、体型が崩れるからです。何もしないのが得策です。女性のボディメイクとはそういうものです。運動すればよいものではありません。一刻も早く痩せたい、体型を整えたい、ダイエットしたい気持ちは痛いほど分かります。しかし、あなたの近くにおぜきとしあき(尾関紀輝)の本物のShapes(シェイプス)ができるまで、お待ちください。東京渋谷まで通える方は、Models(モデルズ)で承ります。女性ダイエット、女性ボディメイク、パーソナルトレーニングジムは、ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーの第一人者、おぜきとしあきの本物のShapes(シェイプス)にお任せ下さいませ。

Shapesについてのお問い合わせはお気軽に。



「からだにいいこと11月号」超効率ダイエット特集


いつも、Shapes(シェイプス)を応援していただいてありがとうございます。女性専用パーソナルトレーングジムShapes(シェイプス)本部の山田です。

「からだにいいこと11月号」超効率ダイエット特集、腹筋運動より効果10倍でスピーディにやせる!座りスクワットなら、ぜい肉がどんどん燃える!でShapes(シェイプス)代表おぜきとしあきが登場させていただいております。

エクササイズ、筋肉と脂肪燃焼の話など・・。

P64~67です。

ぜひご覧いただければと思います。







Models&Shapes モデルズ&シェイプス






いつもありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本部の山田です。



今日はシェイプス代表おぜきとしあき(尾関紀輝)のブログから、近々のボディメイク記事をご紹介させていただきます。女性は、なぜダイエットをするのでしょうか?



以下、引用します。





Models&Shapes的なボディメイクトレーニング

痩せないと会社でリストラになるから?
痩せないと健康診断で引っ掛かるから?
そういう女性は少数派。
ボディメイクやダイエットは、単なるトレーニングや身体作りではないのです。
“ボディメイク&ダイエット=ファッション”
あなたがこういうお考えなら、モデルボディメイク実績NO.1パーソナルトレーナーおぜきとしあきの尾関ボディメイクメソッドが唯一の選択。
ただ痩せるだけのダイエットではなく、どんな服でも着こなせ、服を選べる体型に、思い通り自在にファッションを楽しむような身体にボディメイクしたいと、大部分の女性は言います。
それにはファッショナブルに形まで作るボディメイクトレーニングが必須。
それには、ジムで筋トレして食事制限してカロリー制限するレベルでは無理。
それは本物のボディメイクでしかできないもの。
まさに、ModelsShapes的なボディメイクトレーニングではないでしょうか?







Shapes(シェイプス)の重要なお知らせ

http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html







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きほんのダイエット|シェイプス代表おぜきとしあきの本書籍

パーソナルトレーナー尾関の本 きほんのダイエット












先日、パーソナルトレーニングのクライアントさんから、私、パーソナルトレーナー尾関の「きほんのダイエット」が、ランキンランキンのショップで、ランキング1位になっていますよと聞きました。

発売当初、販売数苦戦していますと、出版社の方から聞いてたので、そろそろ打開策練らないと思っていたので、え~という感じ。

早速、調べてみると、

3月10日現在、ダイエット本のランキング

1 きほんのダイエット 太らないカラダになる \1,050
2 DVD付き 骨盤ぐるぐるダイエット \1,200
3 1日断食で、驚きの即効毒出しダイエット \1,260
4 「なりたい体型」になれる本 \530
5 足からヤセてキレイになれる \998