お客様経過報告

さてさて

シェイプスガールのお客様

続々と効果が現れてますよ~❤️
みてくださいー!!!!














やばい‼️
やばすぎるー‼️‼️




明らかに

薄くなってます😳









全然違います~😳😳😳




まだトレーニング8回ですよ~!

ビックリしすぎちゃいますが

これが

事実なんです!










この方のすごく

すごーく素晴らしいところは

トレーニングも頑張ってくれてますが、

朝ごはんを決められた内容で

モリモリと食べてくれるところ!

グンバツなんです😉 『食べて痩せるの?』 はい、

シェイプスガールは

食べて痩せるを

目指します。



食べれなーい

人は食べれるように変えていくことも

大事な意味があります。

食べても大丈夫!

食べて痩せる体に



体質改善‼️ 姿勢を整える

『シセトレ』で

骨盤背骨をニュートラルにして筋肉をのせる。



そう!

すべて

根本から

本質からチェンジなんです😉




自分史上

最高ボディーになる!!



shapes girlにおまかせください



❤️


shapes girlについての

詳細記事はこちら→







さらにHPよりも

詳細をご覧いただけます



☆shapes girl 沖縄店☆

うるま市石川嘉手苅149-1



098-964-4808

または

080-3462-6464(奈須)









2/5~の無料相談

予約受付中!!




詳細はまたupしていきまーす



ボディメイクで、さらにハッピーさらにスマイル✨✨✨✨✨


No Shapesgirl, No Okinawa life



#尾関メソッド

#パーソナルトレーナー尾関

#しせトレ

#2ヶ月で大変身

#きれいになりたい

#輝く女性のために

#美活

#食事指導

#食べて痩せる

#食べるものを変える

#中身からかわる

#筋トレ女子

#トレーニング女子

#パーソナルトレーナー

#沖縄ボディメイク

# 沖縄パーソナルトレーニング

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#パーソナルトレーナー沖縄

#ボディメイク

#ボディメイク女子

#腹筋女子

#くびれ作り

#美尻作り

#美脚作り

#ダイエット

#産後ダイエット

#痩せたい痩せたい痩せたい

#痩せたいけど食べたい

#Shapesgirl沖縄店

#NoShapesgirlNoOkinawalife
Source: okinawa


お客様経過報告

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Source: okinawa


ダイエットはプロに任せたほうが効率よく痩せれる!

本日の宮古島の気温も晴れ
昨日に引き続き30度でした~汗汗



GWで宮古島に旅行に来る方々からすると
絶好の海日和が続きそうですねOKピカピカビキニ


世間は大型連休ですが、
ShapesGirl宮古島店赤ハイビスカス
毎日予約が入ってるので
連休関係なく営業しますよ~音符オレンジ


さてびっくり!!
昨日の記事で書いた
【何故ダイエットはプロに任せたほうがいいのかはてな
の続きをお伝えしたいと思いますハート




そもそも
ダイエットの勉強本って
学校で習わなかったですよねはてな


ダイエットの話を
大学受験に置き換え例えていきますねおすまし


あなたは〇〇大学にいきたいけど
成績が全然足りてないとしますがーんがーん



センター試験はもう2か月後汗
自力で何とかできるかもしれないけれど
今まで勉強してこなかったあなたは
どういう勉強方法をしていいかもわかりませんうわーん


その時にとる行動って


①それでも自力で頑張ってみるガッツポーズ
②生徒のレベルは様々だけど塾に入る本
③成績を上げると有名な優秀家庭教師をつける鉛筆
④大学受験を諦めるダウン




の、どれかだと思うんですびっくり




この選択肢の中で
1番大学受験に合格しやすいのは
③の成績を上げると有名な優秀家庭教師をつけるびっくり
だと私は思いますおすましアップ
(例えですので絶対ではありません)


ダイエットも同じことが言えると思いますガッツポーズ


自力でダイエットをするのも
痩せるとは思いますが
その分ちゃんとしたダイエットの知識がないため
リバウンドのリスクがとても高いですがーん


体型がバラバラのジムに通うのも
頑張れば痩せると思いますが、
人それぞれ体型が違うのにも関わらず
自分の体型にあったトレーニングが出来ないため
頑張ってるのに効果がイマイチだったりしますうわーん


となると、
ダイエットやボディメイクのプロに
あなたの体型にあったトレーニングを
シッカリ指導してもらったほうが、
トレーニング効果も高いですし
体が変わるのものも早いし
ちゃんとしたダイエットの知識も教わるので
失敗のないボディメイクができますびっくり!!ガッツポーズ



大体の人は自力で頑張ろうとしますが、
ちゃんとした知識がないため、
せっかくの努力が逆効果だったり
遠回りになったりするのですうわーんダウンダウン




時間も努力も勿体ないことになってしまいますぐすん




なので
最初からプロに任せたほうが
正しい知識を入れて本
正しいトレーニングを受けガッツポーズ
なりたい自分に早くなってピカピカ
残りの人生を楽しむほうがアップ
いい時間の使い方になるんではないでしょうか?




限られた人生の中で
さらにハッピーハート
さらにスマイルニコニコ
過ごしていきませんか!?ハート




ShapesGirl宮古島店のMANA
自信をもってグー
あなたの健康で美しい体型作りピカピカ
お手伝いをさせていただきます音符オレンジ



無料カウンセリングに是非おこしくださいねラブ
(無料カウンセリングは事前予約となりますパー)


ShapesGirl宮古島店
〒906-0007
宮古島市平良字東仲宗根427-7城ビル201
☎050-6873-3478
✉miyakojima@shapesgirl.com










Source: miyakojima


宮古島初の女性専用ボディメイクジム!

沖縄のみなさま~❤

はじめまして😄
ShapesGirl宮古島店のMANAです🙋‍♀️✨


2019年4月11日に
宮古島初🌺🌴
女性専用ボディメイクジム🧜‍♀️
ShapesGirl宮古島店がオープンしました🏋️‍♀️


オープンしてから2週間経ちませんが、
予想以上に入会者が多く、
宮古島に住む女性たちの
美意識の高さを感じさせられております😊❣


1人ではダイエットできない😫
努力してるのに痩せない😭
何をしたら痩せるのかわからない😓
食べたいもの我慢するのは嫌だ😔
他にもダイエットの様々な悩みがあるかと思います💧


なりたい体型になる近道は
ボディメイクのプロにお任せするのが
効率よく早く結果が出ます💪


何故プロに任せたほうが早く結果が出るのか❓


この続きは次回の記事で💕


ボディメイクでさらにハッピー💖さらにスマイル😁



Source: miyakojima


ShapesGirl Okinawa シェイプスガール沖縄店/沖縄県うるま市

年号が

平成から

令和にかわるまえに。



やり残しのないように

決意するチャンス✨


あなたも

一緒に

新しく生まれ変わるために‼️











自分史上

最高ボディーになる!!



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098-964-4808

または

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Source: okinawa


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Source: okinawa


後悔しないダイエットとボディメイクの方法【シェイプスガール大阪・梅田店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店です。

 

夏に向けてダイエット!

というキャッチがぴったりな季節になってきました。

 

 

この季節には今年は

綺麗に痩せて

可愛いワンピース

かっこいい水着で

夏を満喫したい!

 

と思う女子も多いかと思います。

 

綺麗になってファッションを楽しむのは素敵な事ですね。

 

ダイエットの方法は

情報はいっぱいあって迷ってしまいます

 

まず一番に食事を変える。

カロリー計算、糖質制限・・・

コンビニで食品のカロリーチェックして少しでも

カロリーの少ないものを選んだり

極端に炭水化物を抜いてみたり・・・

 

 

ダイエットってそもそも何のためにするのか

この夏さえ綺麗ならいいわけじゃないですよね。

 

一生もののカラダ

何年たっても健康的でかっこいいスタイルに

目先の美しさはもちろんですが

ずっと後悔しないダイエット・ボディーメイクとは

 

 

質のいいトレーニングと

食事を抜くのではなく

しっかりと食べること。

これが一番の近道なんです。

ダイエット・ボディメイクは

実は引き算ではなく足し算

 

 

ShapesGirl(シェイプスガール)に来られる方の中には

食事制限が極端に厳しいジムなどで

ダイエットで痩せたけれど身体がスカスカの状態になって

自覚はあるけれどリバウンドがこわくて食べられない

などのお悩みの方のいらっしゃいます。

またトレーニングで痩せたけれど

体型に満足されていない方など

 

こんな方をお見かけするたびに切ない気持になってしまいます。

 

ShapesGirl(シェイプスガール)はトレーニングには自信があります

 

だからプロテインやサプリメントは必要ないし

食事だけに頼らず着実にお客様の身体を変えていきます。

もちろん食事指導では炭水化物抜きなどせず

必要な栄養素をしっかり取っていただいています。

 

トレーニング内容に自信がありるから

健康的でスタイル良くなっていただけるのです。

 

 

 

無責任なダイエットやトレーニングで

たった一つの大切な身体をいためてほしくない

10年後も後悔しない身体に

健康的にShapesする

Shapes=形を作る。

キレイなスタイルを作り上げる。

そんなおぜきメソッドの素晴らしさを一人でも多くの方にお伝えできれば

そして10年先にもShapesGirl(シェイプスガール)に行ってよかった。

と思っていただけるように

本物のダイエット・ボディメイクをお伝えしたいと思います。

 

無料カウンセリングは随時受け付けております。

お気軽に質問や、お身体のお悩みはトレーナーにお任せ下さい。

 

夏に向けてはもちろん

一生ものの身体を手に入れましょう!

 

 

 

■■□―――――――――――――――――――□■■

ShapesGirl(シェイプスガール)

【住所】

〒531-0072

大阪府大阪市北区豊崎3丁目21-13 セブンビル5階

【電話番号】

06-6131-7880

【店舗】

大阪梅田店・京都本店・熊本店

【営業時間】

営業時間 10:00 〜 21:00

【定休日】

不定休

■■□―――――――――――――――――――□■■

Source: osaka-umeda


お客様経過報告!

見てください~!

違うでしょ~!



変化してるでしょ~!!


























O脚気味だった太ももが

近づいて

なおかつ

ウエスト、ヒップの大幅なサイズダウン

明らかなバストアップ!





そして

驚くべきは

この骨盤の角度!!!



確実にかわってます!!!




トレーニングと食事指導で

骨盤・背骨の傾きも

ここまで修正できるんです!!!



※骨盤の歪みが背骨の歪みを招き、

筋肉のアンバランスをひきおこし腰痛、肩こり

坐骨神経痛、ヘルニア、、、

婦人科系疾患を招く要因になっています。





痩せるだけの

目的ではなく。





シェイプスガールは

ボディメイキングなんです!!




真剣に変わりたい❗
という、あなたの夢も‼️
シェイプスガール沖縄なら

トレーナーと二人三脚で叶えていけるんです☺️
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Source: okinawa


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自分の好きな服でお出かけしよう!女性専用パーソナルトレーニングShapesGirl大阪梅田店

こんにちは、シェイプスガール大阪梅田店です

 

暖かくなってきましたね( ᐢᐢ )♩

寒い季節は外に出たり動くのも億劫になりがちですが、

暖かくなるとお出かけの機会も増え、これからの連休やお花見など楽しいイベントを控えている方も多いのではないでしょうか

 

実は私、春服が大好きで、

淡い黄色や水色、白やピンク色など、素材はふろふわとしていたり、花柄のスカートも可愛いですよね

 

明るい色はぼやんとするから身体が大きく見える、膨張色は太って見えるからと、少しでも痩せて見えるように隠したい、誤魔化したかった私は、白色など全然着られませんでした…。お尻がでる丈の短いシャツより、ワンサイズ大きいシャツをきてお尻を隠して…、逆にずんどうに見えていたかもしれません

 

ですが!今は自分の着たい服、好きな服を選んで着るようになりました買い物も楽しく、今まではいたこともなかった憧れのスキニーパンツも…

 

好きな服でデートやお出かけを楽しんで、もっともっとハッピーな毎日を過ごしてみませんか

 

 

ShapesGirl大阪梅田店、無料カウンセリング随時受付中です!

お体のお悩み、ボディメイク全てお任せください。

トレーニングに自信があるので食事制限なしのコースもございます✨

皆様のお問い合わせも楽しみにお待ちしてます♩

 

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ShapesGirl(シェイプスガール)

【住所】

〒531-0072

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【店舗】

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Source: osaka-umeda