シェイプスガールって???


ただ痩せるだけじゃない❗️

で、有名な😉 ShapesGirl シェイプスガールです。

ダイエット&ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。

あなたは、なぜ痩せたいですか❓

健康のため?

お腹周りや二の腕のぷよぷよから卒業したいから?

下半身太りが嫌だから?

似合うはずの洋服を試着したら、ブラからのハミ肉が異常に目立ってそろそろヤバイ😭と思ったから?

理由は色々あると思います。

でも、その先にある理想は❓

友達や彼に褒めてもらいたい✨

好きな洋服着たい✨

体重減らしたい✨

健康に疲れにくい身体になりたい✨

今あなたが信じてされているダイエットや通われているダイエットジムで↑この理想が叶いますか?🤔 せいぜい体重が減るくらいじゃないでしょうか?

体重減ったら、健康で疲れにくい身体になり、着たい服着こなせて、彼や友達が褒めてくれるでしょうか❓

相当体重落とさないと気付かれないでしょうし、落とし方間違えると筋肉が落ち余計疲れやすくなるでしょう…

残念ながら、そんなもんです。

ならば、筋トレで!という事もようやく巷では気づかれ始め、筋トレジムも星の数ほど大都市にはありますが、脂肪が結構ついてしまった女性がやるには相当心臓破りな💔トレーニングで続かなかった。リバウンドした。
という話も聞きます。

ボディメイクジムは、渋谷Shapesから始まりました。それが進化したのがシェイプスガールです。

女性が痩せたいときに駆け込んでいただければ、期待に応えられると自負しております💪😉✨ 体重も減りますが、それ以上にシルエットが変わるから痩せやすくなるし見栄えよくもなりHappyでしかなくなります❤️

始めるなら、今‼️ .
運動が苦手だからこそ。
食べるのが好きだからこそ。

女性専用パーソナルトレーニングジムで、効率良くモデル筋を増やしスタイル良くサイズダウン!

続けるほどに、痩せ体質に💫

シェイプスガール ハワイ店
hawaii@shapesgirl.com
1120 12th Ave STE 300
Honolulu HI 96816

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Source: hawaii


70日で太ももー3.5cmってすごい!!!

先日、モデルダイエットコースを終了したラブラブラブラブ

30代のボディメイク成功者の声です!!!!

 

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印


□体重   74.6kg→70.9(ー3.7kg)
□ウエスト   84.0cm→79.5cm(ー6.5cm)
□太もも      60.0cm→56.5cm (ー3.5cm)

 

 

 

太ももが片足でー3.5cmですよー炎炎炎

すごいですよねベルベルベル

 

『パンツをこの新春セールで新調しました❤️』

『久々に会った友達に、

一瞬歩いて来た時に誰かと思うくらいキレイになったねって言われたんですラブラブラブラブ

 

っと嬉しいご報告いただきましたラブラブおねがいラブラブ

 

本当にキラキラされていて

素敵ですキラキラキラキラ

 

もちろんオシャレは楽しいですねラブラブ

だけど、

 

ボディメイクは

何を着てもオシャレにできる身体をつくっていきます!!!!

 

筋トレだから、

『楽に』

『手軽に』

とは言いませんアセアセ

 

ただ、効率的キラキラ

シェイプアップOKできて、

太りづらい身体にするための方法だったらありますラブラブラブラブ

そして、頑張った自分をもっと好きになったりルンルン

できた自分に自信がつきますウインクチョキ

 

だから、

shapesに通う女性は

みんなキラキラしていますキラキラキラキラ

 

 

このお客様も

トレーニングを重ねて、どんどん身体も軽くなり、

表情も明るくなり、ますますキレイになりましたハート

 

 

キレイになることはうれしいですし、

健康あってのダイエットです!!

 

 

SHAPESでは

ひとりひとりのメニューを考えて、OKOK

その方のベストなトレーニングを組んでいきますピンクハート

その日の体調もみながらトレーニングを進めていきますグリーンハート

 

だから大丈夫!!!!

 

痩せたいって思う気持ち

やる気だけで十分ですキラキラキラキラ

 

年齢も全く関係ありません!!

 

『痩せたいキラキラ

『からだのアンチエイジングキラキラ

『キレイになりたいキラキラ

『からだを軽くしたいキラキラ

『ずっと健康でいたいキラキラ

『しっかりたべて痩せたいキラキラ

 

Shapesのモデルダイエットコースは
体の土台となる骨盤を垂直にする
【シセトレ】で歪んだ骨盤を整え✨
週に2回のトレーニングと
食事は三大栄養素をしっかり摂っておにぎりおにぎり
もちろん炭水化物も食べてもらうので✨一生つづけられる
健康的で綺麗にボディメイクできるんです!!!!


だから忙しい女性には
特に喜んでもらっていますキラキラキラキラ


Shapesは
女性のための女性に優しい
あなたの体型にあったトレーニングで
なりたい体型に近づけられますよ✨


無料カウンセリングのお問合せは
地元にいる方は勿論✨
県外のお客様も大歓迎です

事前予約となりますので
お問合せは電話📞メール✉️
DM📱にてお待ちしてます👱🏻‍♀️🌺🌴


Shapes静岡本店
📍420-0839
静岡県静岡市葵区鷹匠2丁目9-6 1F
☎︎0120-966-570
✉︎info@shapes-shizuoka.com

 

 

 

 

 

 

Source: shizuoka


やっぱり筋トレするとリバウンドには無敵なんです!

あけましておめでとうございます爆笑爆笑

昨年中も大変お世話になりありがとうございましたおねがい

 

本年もますますパワーアップして

世界中の女性をハッピーにするために

人としてトレーナーとして成長できますように

頑張っていきたいと思いますキラキラキラキラ

 

よろしくお願い致しますおねがいおねがい

 

 

早速、嬉しい報告がお客様よりありましたので、

皆さんとシェアしたいと思いますルンルンルンルン

 

 

 

そのお客様は、

年末年始でいつもの年末年始の様に

食べ過ぎてしまって、

2kgも太ってしまいましたガーンガーン

 

それから、

年始からトレーニングに来てくださって、

本日のトレーニングで

 

『体重が戻ったんです!びっくりびっくり

何にも普段のお食事にしています

本当に嬉しいです!』

っと教えてくださいました!

 

このお客様は

今は週1のトレーニングのみで

理想の体型をキープされています!

 

年齢が上げるほど、

筋トレをしないと代謝が下がります!

 

しかし、このお客様は

逆で

しっかりトレーニングで

筋肉量をキープして

燃焼体質なので、

なにを食べても罪悪感なく、

召し上がって体型キープできているんです!

 

やっぱり筋トレは最強ですね!

改めて実感しています

 

ずっとキレイでいたい

好きな人と

好きなもの食べて

充実した時間を過ごす

そんなお正月だったと思います!

 

さあ、2020

あなたも今年こそ美BODYを目指してみませんか?

 

『もう歳だから』

『きっっと私には無理だから』

『運動嫌いだから』

 

大丈夫ラブラブラブラブ

その為に私たちトレーナーがいますキラキラ

いっぱい不安なことご相談くださいね!!

 

お待ちしていますウインク

 

お気軽にカウンセリングにお越しくださいねラブラブ

 

 

Source: shizuoka


ダイエット講座のご案内






さてさて

新年あけましたね~!

皆様いかがお過ごしでしょうか~



忘年会

クリスマス会

新年会

食べて飲んでノンストップの

年末年始😅😅😅


◯2019年、憧れボディーに なりたかったのに何もできなかった、、、

◯頑張ってフィットネスクラブに入会したのに、、、、

◯ホットヨガに通ったのに、、、

◯噂のサプリメントを買ったのに、、、、

◯プロテインを飲んでいたら逆に太ってきたような、、、







効き目がなかったのは

何故でしょう⁉️








効果的なダイエット、ボディーメイキングには

どうしても

クリアしなくてはいけない

条件があるんです。



それらを

知りたくは、ないですか???









もう、

遠回りするのは

やめにして、

ほんとに効果の出るものに

あなたの 大切な時間とお金を

使ってください‼️
『ダイエットの真実を知る講座』

開催いたしますよ~!!!

日時 1月13日(月曜日 祝日)13:00~15:00



場所 shapes girl沖縄うるま店



参加費 2000円



男性のご参加は

申し訳ありません、ご遠慮いただいております。



お問い合わせ

080-3462-6464(奈須)





情報に振り回され

何が正解かわからない

ダイエット業界😢


もう、遠回りはやめて

ほんとに結果の出る

ダイエットをしませんか!?





本気のボディメイク!

パーソナルトレーニング業界の

レジェンド尾関としあき。



モデルや芸能人が。

結果を出さなきゃ行けないときの駆け込み寺的存在。



あの尾関氏考案の

『ozekiメソッド』が

沖縄でうけられるんです!!



女性専用ボディメイクジム

尾関としあき直営店

『Shapes girl 』

が沖縄本島に上陸!!





お客さまの体験記など

もっと詳しい内容は

HPから、沖縄店のblogに

とんでいただくと

ご覧いただけます



https://www.shapesgirl.com/okinawa-bodymake-gym.html









☆shapes girl 沖縄店☆



うるま市石川嘉手苅149-1

098-964-4808







自分史上

最高ボディーになる!!



shapes girlにおまかせください



❤️


shapes girlについての

詳細記事はこちら→







さらにHPよりも

詳細をご覧いただけます



☆shapes girl 沖縄店☆

うるま市石川嘉手苅149-1



098-964-4808

または

080-3462-6464(奈須)









2/5~の無料相談

予約受付中!!




詳細はまたupしていきまーす



ボディメイクで、さらにハッピーさらにスマイル✨✨✨✨✨


No Shapesgirl, No Okinawa life



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Source: okinawa


老いることは怖くない


2020.1.4

新しいことに挑戦すること
オシャレや恋する気持ちを忘れないこと

このような心構えで生きれば
老いることは決して怖くはありません
瀬戸内寂聴さんの言葉です。

これ、本当にその通りだと思う。

このどれかがなくなってしまったら、見た目か気持ち、もしくはその両方が歳を重ねる毎に老けていくだけなんじゃないかな?

2020年こそ、体型変えませんか❓
キレイになれる運動始めませんか❓

着たい服を着てオシャレを楽しむ👗👙👘👯‍♀️ それは、年齢問わず叶うこと❗️
女性に優しい女性専用パーソナルボディメイクジムShapesGirlメソッドだからこそ、年齢問わず骨格の関節角度を整えてそれを支えるモデル筋がつけられるんです😉

筋肉専門家で、ボディメイクの発祥の地 渋谷Shapesの創設者 Ozeki Toshiaki ボディメイクジムは、ShapesGirlへと進化し、運動苦手でも誰でも痩せながら美ボディになれるジムとなり国内&海外に展開しています🌎✨ 

どうしたら、迷っている方の不安や疑いを払拭出来るか分かりませんが、誰でも情報発信でき、ボディメイクの定義がなく流行り言葉のようになってしまった今日ですが…

ボディメイクの本家本元ShapesGirlでは、
あと何分やらせるの〜?ガーン とか
そんなキビキビ動けたら今ごろ痩せてるわニヤリ みたいな俊敏な動きさせたり、
大嫌いだった体育のトラウマ的な記憶を思い出させるような惨めな想いをしていただく事なく、楽しく痩せ体質に導く事が出来ると自負しておりますウインク

カッコ可愛くビキニ👙着れる体型になるのが夢なのは、なんだかんだ理由つけて新しい挑戦しないから。
何も行動しないから。

夢を現実に変えられるのは、あなた自身だけ

一緒にトレーニング、始めましょう😆


運動が苦手だからこそ。
食べるのが好きだからこそ。

女性専用パーソナルトレーニングジムで、効率良くモデル筋を増やしスタイル良くサイズダウン!

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シェイプスガール ハワイ店
hawaii@shapesgirl.com
1120 12th Ave STE 300
Honolulu HI 96816


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Source: hawaii


新年あけましておめでとうございます! ShapesGirl大阪梅田店

 

昨年も多くのお客様と出会え、一緒にトレーニングできて幸せでした

今年もダイエットやボディメイクに本気なお客様との多くの出会いがありますように

 

■■□―――――――――――――――――――□■■

ShapesGirl(シェイプスガール)

【住所】

〒531-0072

大阪府大阪市北区豊崎3丁目21-13 セブンビル5階

【電話番号】

06-6131-7880

【店舗】

大阪梅田店・京都本店・熊本店

【営業時間】

営業時間 10:00 〜 21:00

【定休日】

不定休

■■□―――――――――――――――――――□■■

Source: osaka-umeda


Don't let LATER become NEVER


Don’t let LATER

become NEVER .

後回しにしない❗️
後回しにすると、結局やらないから。

新年の抱負に
今年こそ痩せる!

と決めた方、始めるなら今❗️

2020年こそは増えた体重減らす❗️
と決意され、年末からダイエットスタートしている方もいますよ💪

ハワイ店、2020.1.2.本日より無料カウンセリング・トレーニング指導開始です💁‍♀️

今年こそ、春夏までに理想ボディになりませんか❓
願うだけじゃ、変わりません。
思い立ったら即行動‼️

理想を現実にする人と、理想がいつまでも理想で終わる人の違いはそこ。
自分に言い訳するのは、もうやめませんかウインク

運動が苦手な方や年齢的に体力が…と心配な方こそShapesGirlへ😉


女性専用パーソナルトレーニングジムで、効率良くモデル筋を増やしスタイル良くサイズダウン!

続けるほどに、痩せ体質に💫

シェイプスガール ハワイ店
hawaii@shapesgirl.com
1120 12th Ave STE 300
Honolulu HI 96816


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Source: hawaii


世界で1番遅く新年を迎える場所?




2020.1.1.

世界で1番遅く新年を迎える Hawaiiも2020年になりました🎍✨

2020年、そして新たなこの先10年、皆様の健康、SmileとHappyの原動力になれますよう、精進してまいります。

本年も宜しくお願い致します。 .
Hau’oli Makahiki Hou🌈


続けるほどに、痩せ体質に💫

女性専用パーソナルトレーニングジム
シェイプスガール ハワイ店
hawaii@shapesgirl.com
1120 12th Ave STE 300
Honolulu HI 96816


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Source: hawaii


So Much Mahalo


令和元年。2019年。

仕事納め

ハワイにShapesGirl (Ozekiボディメイクスタジオ)をオープンさせていただき、体型は変えられることをトレーニング指導を通して多くの女性に実感していただき、お陰様でHAPPYなスタートとなりました。

私自身、お客様から多くを学ばせていただき成長できた1年となりました。

努力は必ず実る‼️

どの分野でも同じ。

やりたい事があるなら、まずは一歩を踏み出す。

そして、諦めない。
結果は必ずついてくるから。

スタート地点に立たせていただいた2019年。感謝の気持ちでいっぱいです。

来年は、Happyエネルギーでもっともっと多くの女性を笑顔にHappyにするお手伝いをしていく所存です💪💗

支えてくださった皆様、関わってくださった皆様、本当にありがとうございました😊
引き続きよろしくお願い致します。

2019.12.31.

シェイプスガール ハワイ店
hawaii@shapesgirl.com
1120 12th Ave STE 300
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Source: hawaii


A beautiful body shape goes with any outfits.


A beautiful body shape goes with any outfits👠

美ボディラインになれば、どんなファッションも似合う✨


洋服、めんどくさい!

って日も、シンプルファッションがオシャレに見えちゃう✨
それが、beautiful body shapeのすごいところ。

脱いでも美ボディだから、ビキニや薄着で過ごす率高いハワイにShapesGirlスタジオがあるって相当有り難い話なんですよ😘

ShapesGirlのOzekiメソッドが、他と何が違うって、科学的にも物理的にも根拠あるトレーニング(尾関氏自らが東大で研究発表し、その後も痩せさせ実績多数)だから、必ず結果がからだに出るんです😉


人生最後のダイエット、始めませんか?

体型&体質を変えて、さらにハッピー!さらにスマイル😊!

何度もダイエットに失敗したり、三日坊主なあなたも日本で1番の筋肉&ダイエット専門家Ozekiパーソナルトレーニングスタジオでなら、変われます🤙
@shapes_ozeki 
@shapesgirl.shapes .
ハワイ店では、長年ハワイにShapesを!と願って、Ozekiの元でダイエット&ボディメイクを徹底的に学び認定された知識豊富で、さらに国内外資航空業界でプロフェッショナルな接客経験を持つ、美ボディ作りのプロトレーナーが担当させていただきます💁‍♀️



女性専用パーソナルトレーニングジムで、効率良くモデル筋を増やしスタイル良くサイズダウン!

続けるほどに、痩せ体質に💫

シェイプスガール ハワイ店
hawaii@shapesgirl.com
1120 12th Ave STE 300
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