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部分痩せってできますか?



いつもShapesブログに
ご訪問くださってありがとうございます😊

コロナの緊急事態宣言が解除されて
さぁ〜
身体のメンテナンスをしようと
たくさんご相談にいらっしゃってくださるお客様

その中で
こんな質問が多いんです♪


『下半身が気になるんです』
『二の腕が太いんです』
『胸は残して痩せたい』
『背中の周りが気になる』
『腰回りのお肉を取りたい』
『ヒップアップしたい』


お客様ひとりひとりにお悩みがありますね!

ずばり
部分痩せはできるのか?

答えはできます!

ただ、部分痩せをさせるだけの筋トレではありません💦

女性らしいラインに整えて、
全体的にキレイなシルエットにして
気になるところも
自然に痩せていきます💕


しっかり食べられて
代謝の高い身体を作る為の
スポーツ筋トレとは違う
ボディメイク筋トレで


シェイプスだけの
『シセトレ』で骨盤をしっかり支えて
自然にキレイな姿勢をキープできる
筋肉をつけていくから
見た目が変わっていきます✨


トレーニングを重ねると
どんどんキレイになっていくんです(^^


1回目より10回目のトレーニングのほうが
キチンと使いたい筋肉が使えて
キレイになれるから、
毎回トレーニングでココがキレイになったっと
実感されるお客様が多いんです♪
どんどんおしゃれで可愛くなっていくんです💕


女性はキレイ✨になると
自信がついて
雰囲気も考え方も
前向きになっていくんだと
トレーナーをさせて頂いて
日々実感しています(^^)



ただめげそうになっても大丈夫🙆‍♀️
私がついているので
じゃんじゃん相談してください💕
サポートしていきます✨



どんな身体になりたいですか?



食事制限だけで理想な体型にはなりません💦


猫背は猫背のまま
お尻下がったまま



女性らしいシルエットで
魅力的なボディメイクをしませんか?






Source: shizuoka


***..夏に向けてダイエットしたい!ボディメイクしたい!.始めるなら今♡.昨…

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***. . 夏に向けてダイエットしたい!ボディメイクしたい! . 始めるなら今♡ . 昨日、しばらくお休みされていたお客様がトレーニング再開されました! 自粛期間もあって体力筋力落ちてしまい、、、(´;ω;`)と仰っていましたが、やる気スイッチも入ったようで私も嬉しかったです♡ . ✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽ Shapes 静岡本店 静岡市葵区鷹匠2-9-6 1F 0120-966-570 ✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽ . #shapes#shapesgirl #おぜきとしあき#ボディメイク#フィットネス#筋トレ #ジムニーのある生活 #シェイプス #ダイエット#痩せたい#静岡市#葵区#鷹匠#ワークアウト

Shapes静岡本店(おぜきとしあきボディメイクジム)(@shapes.shizuokahonten)がシェアした投稿 – 2020年Jun月2日pm7時41分PDT

Source: shizuoka


***5月最終日!明日から6月ですね♡.女性専用ジムなので、他の人の目も気にせずト…

Source: shizuoka


ハワイでダイエットするならシェイプスガールへ! が近道


ニコニコ頑張り方は色々口笛
.
受験勉強や資格試験勉強
新入社員研修などなど
頑張った自分を思い出して下さい😌
.
試験範囲を間違った訳じゃないのに
自己流で勉強したのに
思うような結果が出せなかった

少しも勉強しなくて
痛い目にあった

教えるのが上手くて
勉強が楽しいと思える先生に
出会えた人はラッキー🤞

自分が知っている以上の自分に出会えて
自分の想像以上の結果が出て
自分でも不思議なくらいの
結果がでたのではないでしょうか?

高級参考書が家にあるだけ
有名塾に通うだけで安心感は
あるかもしれないけれど

自分に合った一流のやり方で教えてくれる
家庭教師や個別に教えてくれる先生に
出逢えた人は
ウソのように結果に現れる

ダイエットも体力づくりも
ボディメイクも
同じですよ💙💗💙 結果が見えたり、感じるのがスグだから
頑張れるし続く

続けることが
美容のカギ🔑 毎日毎食少食なんて
現実的じゃないし
むしろ
それをやめた時
太りやすい体になります

体はそういうものなのです

1週間後に 見た目じゃなく
他人からはわからない
“体重” 減らしたいだけの
一時的な自己満足がしたいの?

そんな意味不明な減量を
したい訳じゃないですよね?

サプリや食事制限だけで痩せようなんて
思うのはもう終わりにしませんか?

シェイプスガール
女性専用パーソナルトレーニングスタジオで
あなたに合ったスタイルで
無理なく 確実に
カラダを変えていきましょう!

まずは無料相談ご予約を♡︎ .

あなたのHappy応援します(ง’̀-‘́)ง

トップモデル骨格にして、それを支えるキレイな筋肉を増やしスタイル良くサイズダウン💫 . .
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女性専用パーソナルトレーニングジム
𝕊𝕙𝕒𝕡𝕖𝕤𝔾𝕚𝕣𝕝 ℍ𝕒𝕨𝕒𝕚𝕚 
無料カウンセリング受付中
🅴🅼🅰🅸🅻 hawaii@shapesgirl.com
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気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね!
よろしくお願い致します。

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Source: hawaii


沖縄那覇のShapesも元気!! Shapes那覇も通常業務中です。#shapes…

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静岡のShapesも元気!!Shapes静岡店も通常業務中です。 #shapes#…

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ALOHA ハワイも元気!いよいよ、シェイプスガールハワイ店も、現地時間、5/28金曜日R…

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世の中もダイエットも、徐々に動き出しましたね。シェイプスガール熊本店は、一足先に、ReOp…

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***.オシャレにデニムを履きたい.それだけでダイエットする目的は充分です.何…

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*** . オシャレにデニムを履きたい✨ . それだけでダイエットする目的は充分です✨ . 何キロ痩せたいよりも、どんなお洋服を着たいのか♡♡♡ . 体脂肪よりも、見た目の美しさ♡♡♡ . 無料カウンセリング受付中 お問い合わせはお電話DMにて。 . ✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽ Shapes 静岡本店 静岡市葵区鷹匠2-9-6 1F 0120-966-570 ✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽ . #shapes#shapesgirl #おぜきとしあき#ボディメイク#ジム#パーソナルジム#女性専用#フィットネス#痩せたい#筋トレ#シェイプス#ワークアウト#デニム#おしゃれさんと繋がりたい #静岡市#葵区#鷹匠

Shapes静岡本店(おぜきとしあきボディメイクジム)(@shapes.shizuokahonten)がシェアした投稿 – 2020年May月26日pm7時11分PDT

Source: shizuoka