First class beauty

Aloha🌺

久しぶりにワイキキのDFSを通ったら、ShapesGirl Hawaii店オープン記念やっていました!

というのは、冗談でShapesGirlカラーになっていたので応援してもらっている気分になりました💓

ディスプレイ期間が終わったら、譲っていただきたいものだらけでした😆

さて、来週からは本格的にShapesGirl Hawaii店 🏋️‍♀️痩せさせ屋さんとしてお客様と二人三脚でトレーニング始動です。

シセトレ+筋トレでどんどんキレイBodyにしていきますよ🧜🏻‍♀️ ShapesGirlでは、トレーニング中スニーカーは使いません。

裸足で行います。

それはなぜでしょうか?

Hawaii店だから、Hawaiiらしくbarefootな訳ではありません。

キチンとした理由があり、全ては基礎代謝を上げること、痩せる事に繋がります。

ダイエットは、1人じゃ出来ませんしOzekiメソッドは骨盤の関節角度を垂直にしてから女性らしい筋肉をつけていくやり方なので、リバウンドのリスクがないどころか理想の体重になるまでのトレーニング中はカラダが筋肉を作りやすい食事をするのが近道ですが

その後は筋肉を維持していけば、好きなもの食べてもキレイなカラダでいられるんです👯‍♀️ ハワイ店、目標をしっかり持たれたお客様や運動が苦手だけど痩せたいお客様など、続々とカウンセリングに来ていただいています。

お客様と共に、結果を出していくのが今からもう楽しみです👣

皆さま応援よろしくお願い致します。

Source: hawaii

シェイプス(Shapes)公式ブログ

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