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自分史上最高bodyで新年を迎える


⭐️Dreams don’t work unless you do.

もう2019年11月に入りました。
令和元年も残り2ヶ月をきりましたね!

ハワイは、サンクスギビングからクリスマス🎄とホリデーシーズン到来です。

パーティーや甘いモノの誘惑が増えるこの時期こそ、ShapesGirlはあなたの味方です。
筋肉量増やせば、こわいもの無し!
筋肉はあなたの味方です。

まだ間に合います!
年内に自分史上最高ボディになって、新しい自分になり新年を迎えませんか?

やりたい!変わりたい!
って  熱意があれば、大丈夫!
ダイエット失敗してきた人も、運動がが苦手な人も、マンツーマントレーニングだから安心です。
1年頑張った自分へのご褒美に🌈


誰かを大切にするように
自分を大切にしてもらいたい


(↑ 癌なんかに負けない!って  闘いながらも、夢を描いて、大切な人と前向きに頑張っている友人の言葉。私も、心からそう思う。)


変えられなかった偏った食生活、がむしゃらな無茶なダイエット、ストレス喰い。変えよう!変えたい!
と思った時がチャンスです💫


自分を大切に出来ると
もっと心に余裕が出来て、誰かを大切に出来るんじゃないでしょうか?


さらにハッピー、さらにスマイルになりましょう🌝
お気軽にご相談下さいね!

無料カウンセリングのご予約は、
💻https://www.shapesgirl.com📱
から。

Source: hawaii


ハロウィンですね



 Aloha!

日本🇯🇵オーストラリア🇦🇺は今日、ハワイ🇺🇸は明日がハロウィン🎃です。

Festiveな季節になってきましたね!

ダイエット中のあなた!
体脂肪が気になるあなた!

目の前にご馳走や甘いものを出されると空腹でもないのに”ついつい” 摘んでしまうあなた☝️

そのまま年末年始まで、
また食べすぎちゃった〜
また体重増えちゃった〜
を続ける気ですか?

体重を増やすのは簡単ですが、体脂肪を減らすのは簡単ですか???

そのひと口、食べる前によく考えてみて下さい
本当に空腹なのか?
食べたいのか、つい摘んだだけか?
数あるご馳走の中で、どれを食べたいか?🤔

年齢と共に何もしなければ基礎代謝は下がります。
You are what you eat.”
と良く言いますが、身体は正直なので顕著に現れます。
良くも悪くもです🤓

ShapesGirlでは、骨格関節角度を真っ直ぐにしながら、ムキムキではないステキなシルエットに見えるモデル筋を増やして、色々気にせず好きなものを食べたり呑んだりしても崩れない体づくりのお手伝いをしています。

ShapesGirlでトレーニングをして、筋肉量を増やせば好きな食べ方をしていただければ大丈夫なのですが、やはり体型維持にも、健康にも、美容にもやはり食べ物は大切です💜

Festiveな時期こそ、自分をコントロールしていけるといいですね。


無料カウンセリングのご予約は、
💻https://www.shapesgirl.com📱
から。
Source: hawaii


東京 渋谷の大人気ジムがハワイへ!

“ボディメイク”
って言葉が出始めたのは最近の事ではないんです👀

近年、類似店が急増し
“ボディメイク”
が流行語のようになっていますがShapesGirlは流行りだからやっているのではありません。

日本のボディメイク界では、超有名な
おぜきとしあき氏✨
この超Happy person本人考案のボディメイクメソッド、「シセトレ」。

これを研究するため東京大学に研究生として入学し、体型のシルエットに影響を及ぼす立位姿勢の関節角度を調整するためのトレーニングを研究。

また近年では、長年のトップモデルへのボディメイク指導経験から得た、トップモデルには存在する筋肉部位・モデル筋をトレーニングすることによってモデル体型を作れるボディメイクメソッド「モデル筋トレーニング」を自身のボディメイクメソッドとして加え、さらなるボディメイク技術の進化を図り、
💚シセトレ+モデル筋💛で、さらに効率よくモデル体型なれるモデルボディメイクトレーニング(モデトレ)を実施している。

これらを、運動やジムが苦手な女性でもボディメイクできるようにしたのがShapesGirlという 女性専用パーソナルトレーニングジムなのです。

本物を認知していただき、これ以上ダイエット難民を増やさないようお手伝いしていく事が社会貢献だと考えています😉

bodymake ってどこも同じではないのです。詳細はこちら↓

https://www.ozekitoshiaki.com/concept

Source: hawaii


ボディメイク ダイエット界のレジェンド ハワイ

ShapesGirl (シェイプスガール) ハワイ店って、何屋さん?

東京 渋谷が本店の女性にやさしい 女性専用パーソナルトレーニングジム(完全予約制)のハワイ店です。

一般的なジムとの違いはたくさんありますが、1番の違いは、

常に”シセトレ“を研究リサーチしている代表 ‘おぜきとしあき’ が直接指導・研修・認定した女性パーソナルトレーナーのみが、お客様のトレーニングを担当させていただきます。

代表おぜき氏は、シセトレの研究で東京大学に入学、北京大学でシセトレの発表もしており
最近流行っているからパーソナルトレーニングジムをしているのではなく、ダイエット界・ボディメイク界では超有名!
レジェンドです。
メディアなどでは、筋肉の専門家としても活躍しています💪


でも何でわざわざ、数々のスポーツジムやコンドにもジムがあるハワイにShapesGirlが必要か?

それは、ハワイのご近所日本に ‘シセトレ’ という科学的根拠に基づいた、元々ホルモンレベルで男性より痩せづらい女性が、効率よくNICEなボディラインになりダイエットできるトレーニングがあるのに!
“痩せたい”という理由で
リバウンドや下手したらカラダを壊してしまう食制限をしている方々
朝ランを習慣にしている方々
ヨガで痩せると思っている方々
マッサージで痩せると思っている方々など、痩せる方法を間違えてる頑張り屋の女性たちがハワイにはたくさんいる。
ShapesGirlは、そんな女性にこそスマイルとハッピーを届けたい😆

痩せるには理由、痩せないにも理由がちゃんとある。

無理な食制限やキツイ運動は続かないし、そもそもダイエットは1人じゃ相当難しい。

パーソナルトレーニングにしても、性別や意図するところが違えば選ぶべきジムは違う。

もし、あなたが求めているのが、どんな服でも着こなせるようなキレイなカラダのラインにシェイプできる本当の意味でのボディーメイク!であるならShapesGirl Hawaiiにお任せください。

ShapesGirlハワイは、カイムキにあります。
KCCやChaminade University、Kumon、ウクレレ・ピアノ・バレエ教室からも近いので多忙な学生さんやママさんも通いやすいロケーションです。

遠回りをするのはもうやめませんか?
まずは無料相談のご予約を。

無料カウンセリングのご予約は、
から。


Source: hawaii


ハワイで健やか美ボディになろう!


スラリとした脚👠
引き締まったヒップ👙
くびれたウエスト👗

夢見てるだけじゃ手に入りません。
でも!
絶対に実現させてやる!という方、ShapesGirl Hawaii店へ迷わずお越し下さい。
ダイエットやボディメイクは1人ではなかなか出来ません。

こういったボディラインを美しくする目標を実現化する専門店です💁‍♀️

安全第一で、効率よく結果を出していく。

パーソナルトレーナーだらけ。
ボディメイクを謳ったビジネスだらけの今日この頃。しっかり吟味して、あなたの目的に合ったところを選ぶべき。

筋トレは全て同じではないんです。

例えば私の場合、Ozekiボディメイクメソッドで何が変わったか?
①超骨盤後傾→真っ直ぐ
②超猫背(背筋超弱い)→真っ直ぐ(背筋見えるくらい)
③相当垂れていたヒップ→アップ
④前ももはってた→真っ直ぐ
⑤産後ぶよぶよだったお腹周り→締まった

トレーナーをしていると、元々その体型なんでしょ🥴チっ。みたく言われてしまう事もあるけど、全然違う。
痩せたいとか、キレイなボディラインになりたいとかの気持ちはすんごくよく分かります。
若い頃から、(顔も体型も)キレイな女性が集まる環境になぜか常にいたから。だから、余計に色々コンプレックスだったんだと思う。(今思えば)
でも、アラフォーの今、何もしないで体型キープは無理!だからトレーニングを今でも週1はやってキープしようと頑張っています。

Ozekiメソッド信じてみたから、今がある。疑ってやってなかったら、今もぶよぶよ。
そこもよく知ってる。
これ以外では、何しても続かないor変わらなかった。
だからこそ、これはハワイから伝えていきたい、伝えていくべきだとずっと思っていた。

体型にコンプレックスがある女性が、もう遠回りしなくていいように。
ハワイで、世界中から来てくださる悩める女性をさらにハッピーに、さらにスマイルにしていきますよ〜🤗

ハワイ在住の方はもちろん、日本からハワイ滞在中に来られるお客様も大歓迎です。

やる気は行動にうつした者勝ち😉🤞 
無料カウンセリングのご予約は、
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Source: hawaii


ハワイで婚活しながらキレイに変身!


体重見た目


あなたはどちらを重視してダイエットに臨んだり、健康維持していますか?


ShapesGirlでは、両方ですウインク
結果的に両方改善されますウインクちゅー


だから、「ボディメイク&ダイエットの駆け込み寺」として長年トップモデルや いわゆる見られる職業に就く方々から絶大なる人気を誇っているんです。


何もしないでファッションが似合う体型でいられるラッキーな女性は、ほんの一握り。キレイなボディラインの人は、何かしら継続的に努力をしています💫


ただがむしゃらに食事制限をしたり、運動をしてもかえって太りやすい身体を作ってしまったり、体力激減する可能性だってある。


元気で見た目もキレイなカラダあっての、HappyだしSmileだと思ってます。


もうキレイなカラダ作りやダイエットで遠回りするのは、やめませんか?


メディアの影響力は大きいから、流行りのダイエットに流されがち。
でも、ダイエットに流行りなんてあるべきじゃない。


脂肪吸引、安全ですか?
有名雑誌に載ってるダイエットが、あなたに合うダイエットなんですか?
パーソナルトレーナー付ければキレイに筋肉つくの?
男性並みに頑張って筋トレしないと筋肉つかない?
エステで骨盤矯正して、デトックスしてスッキリ感、安心感以外にあなた自身の身体機能向上や改善にどの程度繋がっているのでしょうか?


美容界だけでなく、日常でも真実を確かめずにウワサ好き、流行り好きな人っていますよね?
それで何か得する事あるんでしょうか?
情報が氾濫する時代だからこそ、情報を鵜呑みにせず冷静にフィルターにかけて判断すべきです。


ボディメイクやダイエットと掲げる場所全て同じと思われると、はっきり言って困ります。
ShapesGirl Hawaiiは、ボディメイク&ダイエットのパイオニア”おぜきとしあき” 運営・監修の安全で女性に特化したパーソナルトレーニングジムです。


体脂肪が気になり、どうにかしたい方、ボディラインを美しくしたい方、部分痩せしたい方はぜひご連絡ください。

無料カウンセリングのご予約は、


からウインク


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Two is better than one.


🏖
どんなに
凄い人も
強い人も
賢い人も
才能ある人も
努力家も

凹むときはある。

1人より2人の方が楽しいし、
話すだけで心が晴れる事もある。
1人ではできないけど 2人なら出来る事もある。


Two is better than one.


女性はいつまでも美しくありたいもの。


自分だけでは変えられなかった体型で悩むのはもう終わりにしませんか?
ダイエットやボディメイクも 1人では難しいものです。


ダイエット &ボディメイクならShapesGirl Hawaii店にお任せください。一緒に頑張りましょう!
正しい知識がないと、身体をこわしてしまいます。
無理なく安全に、キレイになる。


自分をもっともっと好きになれますよ。


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食べる事が好きなら 痩せ体質になればいい 


Aloha!


ハワイはまだまだ昼間はビーチ日和ですね🏖


年中薄着で良いハワイですが、美味しいものも沢山あるし 車社会なので気付いたらお腹周りはぷよぷよ笑い泣きで 薄着どころかどうにか隠せる服を着るデレデレ


なんて事ないですか?


それ、いつまで続けますか?
年齢とともに、何もしなければ基礎代謝は下がる一方なので手を打つなら早いほうがいいに決まっていますウインク


ShapesGirl(シェイプスガール )女性専用パーソナルボディメイク&ダイエットスタジオがカイムキにありますよ💫
ShapesGirlは、メディアでも大活躍中のボディメイクの先駆けパーソナルトレーナーおぜきとしあき監修なので安心・安全です💯



根拠あるやり方で、安心して安全にキレイなボディラインを作りながら痩せ体質になりませんか?
ぷよぷよを隠しながら着れる服を着るのではなく、自分の着たい服を着れるカラダ作りを一緒にやりませんか?


思いたったら吉日!
ご連絡お待ちしております💁‍♀️
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ハワイで "キレイに痩せる" が叶う


ALOHA!


Ozekiボディメイクメソッドは科学的根拠がある方法です。


シセトレ + 筋トレで、元々筋肉が付きづらい女性でも効率よくキレイな筋肉をつけ、結果体脂肪を燃やせる痩せ体質に変わることが可能。
 
ただがむしゃらに筋トレしたら、骨や腱に負担がかかり、怪我の要因になりがち。
ShapesGirlメソッドは、シセトレ + 痩せる筋トレだからその心配無用です。


ShapesGirl Hawaii店では、ハワイ滞在中に “キレイに痩せるを叶える” 
短期集中ボディメイクパーソナルトレーニングのプランもあります。


有り難い事に、ハワイ在住の方はもちろん、世界各地よりハワイ滞在中にキレイになりたい女性に口コミで人気が広まっています🏖


御気軽にお問い合わせください。
ハワイ滞在中にくびれを作りましょう


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体型は変えられますよ


The most beautiful thing you can wear is confidence💙😌💚

なりたい自分になる

簡単な事じゃないけど、諦めるほど不可能な事じゃない。
何でもそうだけど、諦めた時点で終わり。
その先に結果はついてこない。

少なくとも努力すれば、近づく事は出来るし頑張れば頑張れたという事実が自信になる。

、やるかやらないか。

その選択が大きな分かれ道だったりする。

ずっとどうにかしたかった体型のコンプレックスや 産後の変わり果てた体型が自分ではないみたいでストレスに感じていたり、閉経前後の女性がホルモンバランスが崩れやすく体力がガクッと落ちるのを感じてどうにかしたい方、ただくびれをもう一度!って方も、克服したい事が体型ならShapesGirl Hawaii店へ😊

変われないと思い込んで悩むのはもうやめませんか?ウインク

体型は、変えられるんです。

ただ1人では難しいだけ。

だから私たち専門家がいるんです。一緒に頑張りましょう😌


無料カウンセリングのご予約は、こちらまでダウン



お気軽にどうぞ〜キスマーク


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