シェイプスガールShapesGirl宮古島店|ボディメイクジム|女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム宮古島シェイプス Shapes 公式ブログ一覧

1ヶ月で-4kg!!



6月第1週目の日曜日は
いかがお過ごしですか~!?アップ


ShapesGirl宮古島店赤ハイビスカスは本日も
たくさんの会員さまが
さらに美しい体型を手に入れるためにビキニ
トレーニングをしにいらしてますよ~ガッツポーズピカピカ


ShapesGirl宮古島店の
ボディメイク成功者のbefore⇔afterを
公開いたします~ニコニコニコニコニコニコアップ


SNSに載せることに
快くOKしてくれた会員さまには感謝ですハート


元々標準体重よりも細い40代の会員さまびっくり

つきたくないところについてしまった
脂肪を落としたいのと
筋力が下がってるのでダウン
筋力アップしたいガッツポーズとのことで
ShapesGirl宮古島店に駆け込んでくれましたラブ


30日間12回のトレーニング
食事を頑張っていただき
52kg→48kgまでシェイプアップされましたびっくり!!

標準体重以下の方が
30日間で-4kgも痩せるのは
至難の業ですびっくり!!びっくり!!

写真を見るとお分かりになるかと思いますがキョロキョロ
ズボンの上に乗っかってる脂肪がスッキリ落ちて
お腹のたるみが引き締まり細くなってますびっくり
垂れ下がったお尻も引き締まってヒップアップしてますアップ
巻き肩も解消されて姿勢が整い
バストの位置も高くなってますラブアップ


たった30日間でこんなに変われるんですびっくり!!


ShapesGirlの何がすごいかってびっくり
ただ痩せるだけではなく
姿勢が綺麗に整って
全身バランスよく筋肉がつくので
美しい体型に変わっていくのですラブ


美しい体型になる秘密は
ShapesGirlのトレーニングに
しっかり詰め込まれてますよ~アップピカピカ


体型でお悩みの方びっくり!!
悩んでいるよりも行動に移すほうが
いち早くなりたい体型を手に入れられますよ♪赤


ShapesGirlで美しい体型を手に入れて
人生をさらにHAPPYさらにSMAILE
楽しく笑顔で過ごしませんか!?ニコニコ

お問合せは下記にてご連絡お待ちしております下ハート


ShapesGirl宮古島店
〒906-0007
沖縄県宮古島市平良字東仲宗根427-7城ビル201
☎050-6873-3478
✉miyakojima@shapesgirl.com



Source: miyakojima


ShapesGirl宮古島店ダイエット成功者1人目誕生!!






こんにちは~びっくり


ShapesGirl宮古島店でついにびっくり
ダイエット成功者ガッツポーズが誕生しましたよ~ニコニコハート


ダイエット成功者の女性は
40代で元々標準体重よりも細いのですが、
つきたくないところに脂肪がついてて
自分1人では脂肪を落とせないぐすんということで
ShapesGirl宮古島店に駆け込んでくれましたダッシュ


1ヶ月集中でサイズを一気に落としダウン
かつ女性らしいラインビキニで引き締まった体型になる
ミラクルシェイプスコース
頑張ってくれました~グーアップ


なんと1ヶ月で
51kg→47kgびっくりキラキラ 


ShapesGirlのトレーニングをして
女性らしい筋肉をつけてるので
脂肪より筋肉のほうが重いのでガッツポーズ
見た目だと倍以上痩せてる体型になりましたラブ


姿勢がよくなって若返りハート
中々落ちなかったお腹の脂肪が落ちダウン
バストアップアップヒップアップアップ
くびれもしっかり出来て
以前よりも女性らしい体に仕上がりましたキラキラ 


そのお客様、
痩せてることでどんどん自信がついてきたからか
表情もすごく明るくなりニコニコ以前よりも笑顔が増えハート
全身から美人オーラが出て
より素敵な女性になりましたよピカピカ


ShapesGirlのモットー音符オレンジ
さらにHAPPYハート
さらにSMILEニコニコになりましたピカピカ


女性の美しさは無限大ですハート


綺麗であるのも
そうでなくなるのも
あなた次第なんですびっくり!!


ShapesGirl宮古島店は
マンツーマンだからこそ
周りに言えないあなたの体型の悩みを
シッカリ聞き受け止めハート
あなたの体型にあった指導をし、
苦しさは半分、喜びは2倍以上チョキ
健康的に美しい体型を手に入れるための
サポートをシッカリさせていただきますガッツポーズ


他のお客様もコース途中ですが、
皆さんシッカリ痩せてきていますよガッツポーズびっくり!!


カウンセリングは無料ですので、
是非1度無料カウンセリングにいらしてください音符オレンジ


お問合せは下記にてご連絡お待ちしております下ハート


ShapesGirl宮古島店
〒906-0007
沖縄県宮古島市平良字東仲宗根427-7城ビル201
☎050-6873-3478
✉miyakojima@shapesgirl.com




Source: miyakojima


ShapesGirl代表おぜきとしあき氏テレビ出演!



今日の宮古島は快晴でしたね~晴れ


本日は宮古島のビッグイベントびっくり!!
Miyako Island Rock Festival 2019
開催されてますよ~音符オレンジ♪赤♪黒


今年な出演者にMANAの大好きな
モンゴル800さんとBEGENさんが入っているのでアップ
観に行きたかったのですが・・・タラ~
用事が重なってしまいLIVEに参加できませんでした~ぐすん


ロックフェス行かれた方は
沢山楽しい思い出作っていってほしいですねハート


今日の13時半~日本テレビさんの
覆面密着バラエティーテレビ
【実は私こういう者でして】
ボディメイクのレジェンドピカピカ
ShapesGirl代表おぜきとしあき氏
出演されましたよ~びっくり!!アップニコニコ
(残念ながら沖縄でのリアルタイムの放送はありませんでしたタラ~)


筋肉キャラで再ブレイク中の武田真治さんハート
日本を代表するボディメイクの専門家ガッツポーズ尾関氏ガッツポーズ
ディレクターに扮して
ボディメイクの覆面密着調査マイクをするという
とても面白い番組となってましたテレビピカピカニコニコ








沖縄でも早く放送してほしいですねニコニコテレビアップ


ShapesGirl宮古島店も
オープンして早1か月びっくり!!びっくり!!ピカピカ


東京大学出身、2万人以上のトレーニング指導をしてきた
おぜきとしあき氏の理論に基づいたメソッドシセトレ
健康で若々しく美しい体型になりませんかはてなピカピカ


無料カウンセリングのご予約は
お電話、メールにて
いつでもお待ちしておりますパーハート


ShapesGirl宮古島店
〒906-0007
沖縄県宮古島市平良字東仲宗根427-7城ビル201
メールmiyakojima@shapes-system.com

電話050-6873-3478

www.shapesgirl.com


アクセス/シェイプスガール宮古島店






Google Mapで見る




Source: miyakojima


ShapesGirlは2週間で-3kg落ちるんです!



こんにちは~パー音符オレンジ


本日は子供の日~赤ハイビスカス
家族で過ごされる方が多いんじゃないでしょうかはてな


そんな中ShapesGirl宮古島店赤ハイビスカス
理想のボディスタイルになるためにキラキラ 
トレーニングに励むお客様たちの
指導をさせていただいております~ガッツポーズガッツポーズガッツポーズ


ShapesGirl宮古島店は赤ハイビスカス
オープンしてもうすぐ1ヶ月になりますが
効果を実感されてる方続出ですラブラブアップアップ


2週間で-3kgや-4kg痩せる方は
ざらにいらっしゃいますハート


本日6回目のトレーニングのお客様は
ウエストが-6cmも減っていました下ピカピカ


会員の皆様、
まだトレーニング半分も終わってないのに
体型の変化が速すぎてダッシュビックリしております汗


本人の努力もあってこそですがガッツポーズ
やはりShapesGirlおぜきとしあきメソッドの
シセトレがあるからこそ
効果が早く表れ綺麗に痩せられるんですよ~びっくりびっくり


もうダイエットの遠回りはやめませんかはてな


ShapesGirl宮古島店の
女性に優しいボディメイクで
健康的にシッカリ美しく痩せていきましょ~ハート


ShapesGirl宮古島店
〒906-0007沖縄県宮古島市平良字東仲宗根427-7城ビル201
☎︎050-6873-3478
✉︎miyakojima@shapesgirl.com

Source: miyakojima


新元号からダイエットスタート!





こんばんは〜🧜🏻‍♀️🌟
ShapesGirl宮古島店のMANAです❣️


令和のShapesGirlシェイプスガール宮古島店も

美意識の高い✨ステキなお客様達の

トレーニング指導に励んでいましたよ〜❣️


皆さん来店する度に

どんどん美しくなっていきます💓


周りの人にも

「綺麗になったね」

「スッキリしたね」

「何か始めたの?」

と言われるみたいですよ❣️


トレーニングを始めてからまだ日も浅いのに

効果を実感される方続出です😍✨


見た目だけじゃなく数字にもシッカリ

効果が現れてますよ〜👏🏻👏🏻👏🏻✨💓


元々スタイルが良い方も

トレーニング2周目にして

なんと‼️マイナス3kg落ちたんです😍


ご本人の努力あってこそですね💓


ShapesGirlシェイプスガールは

女性達のパワースポットです🧜🏻‍♀️💓🌺


ShapesGirlシェイプスガールの

トレーニングをすれば🏋🏻‍♀️
健康で美しくあり続けられます✨✨


その秘密を知りたい方は

是非❣️無料カウンセリングにお越しくださいね😊


コースを押し売りされることは

一切ありませんのでご安心ください🙋🏻‍♀️✨


ShapesGirl宮古島店

〒906-0007沖縄県宮古島市平良字東仲宗根427-7城ビル201

☎︎050-6873-3478

✉︎miyakojima@shapesgirl.com



Source: miyakojima


GWはダイエットを始めるのにいい時期です!

昨日からGWがスタートしましたねアップ
宮古島の観光客数は
5年連続過去最多を更新してるのでアップ
今年のGWも沢山の旅行者飛行機
あふれそうですねやしピカピカ赤ハイビスカス
GW気分を味わいたいところですが黄ハイビスカス
連休中でもボディメイクに励むお客様の為に
お休みなく指導しまくりますよ~ガッツポーズガッツポーズ
今日のブログのテーマ
【GWはダイエットを始めるのにいい時期ですびっくり
の理由はなぜかといいますと...
これからどんどん気温は上がり晴れアップ
体型を隠していた羽織ものの服を着るのが
辛くなる時期になってきます汗汗
今はまだ何とか過ごせる暑さですが
沖縄の梅雨雨が明ける7月頭ごろには
暑さが本格化してTシャツ赤かりゆしウェアでも暑いくらいにガ-ン
でも体型に自信がないからダウン
暑いのを我慢して羽織もので体型を隠すか・・・
4月後半~5月頭にダイエットを始めて
2か月後の7月には堂々と
薄着でファッションを楽しむ夏にするかアップビキニ
それを左右するのは
GWのこの時期だと思いますガッツポーズ
新しい元号【令和】になると同時に
ShapesGirl宮古島店でトレーニングを始めて
薄着の季節も怖くない
今よりもワンランクアップしたアップ
カッコよく美しいあなたになりませんかはてなピカピカ
まずは無料カウンセリングに
是非お越しくださいねハート
自分史上最高のボディスタイルで
さらにHAPPYアップさらにSMAILEニコニコピカピカ
ShapesGirl宮古島店
郵便906-0007
沖縄県宮古島市平良字東仲宗根427-7城ビル201
電話050-6873-3478
メールmiyakojima@shapesgirl.com
パソコンwww.shapesgirl.com/
ShapesGirl宮古島店 Source: miyakojima


ダイエットはプロに任せたほうが効率よく痩せれる!

本日の宮古島の気温も晴れ
昨日に引き続き30度でした~汗汗



GWで宮古島に旅行に来る方々からすると
絶好の海日和が続きそうですねOKピカピカビキニ


世間は大型連休ですが、
ShapesGirl宮古島店赤ハイビスカス
毎日予約が入ってるので
連休関係なく営業しますよ~音符オレンジ


さてびっくり!!
昨日の記事で書いた
【何故ダイエットはプロに任せたほうがいいのかはてな
の続きをお伝えしたいと思いますハート




そもそも
ダイエットの勉強本って
学校で習わなかったですよねはてな


ダイエットの話を
大学受験に置き換え例えていきますねおすまし


あなたは〇〇大学にいきたいけど
成績が全然足りてないとしますがーんがーん



センター試験はもう2か月後汗
自力で何とかできるかもしれないけれど
今まで勉強してこなかったあなたは
どういう勉強方法をしていいかもわかりませんうわーん


その時にとる行動って


①それでも自力で頑張ってみるガッツポーズ
②生徒のレベルは様々だけど塾に入る本
③成績を上げると有名な優秀家庭教師をつける鉛筆
④大学受験を諦めるダウン




の、どれかだと思うんですびっくり




この選択肢の中で
1番大学受験に合格しやすいのは
③の成績を上げると有名な優秀家庭教師をつけるびっくり
だと私は思いますおすましアップ
(例えですので絶対ではありません)


ダイエットも同じことが言えると思いますガッツポーズ


自力でダイエットをするのも
痩せるとは思いますが
その分ちゃんとしたダイエットの知識がないため
リバウンドのリスクがとても高いですがーん


体型がバラバラのジムに通うのも
頑張れば痩せると思いますが、
人それぞれ体型が違うのにも関わらず
自分の体型にあったトレーニングが出来ないため
頑張ってるのに効果がイマイチだったりしますうわーん


となると、
ダイエットやボディメイクのプロに
あなたの体型にあったトレーニングを
シッカリ指導してもらったほうが、
トレーニング効果も高いですし
体が変わるのものも早いし
ちゃんとしたダイエットの知識も教わるので
失敗のないボディメイクができますびっくり!!ガッツポーズ



大体の人は自力で頑張ろうとしますが、
ちゃんとした知識がないため、
せっかくの努力が逆効果だったり
遠回りになったりするのですうわーんダウンダウン




時間も努力も勿体ないことになってしまいますぐすん




なので
最初からプロに任せたほうが
正しい知識を入れて本
正しいトレーニングを受けガッツポーズ
なりたい自分に早くなってピカピカ
残りの人生を楽しむほうがアップ
いい時間の使い方になるんではないでしょうか?




限られた人生の中で
さらにハッピーハート
さらにスマイルニコニコ
過ごしていきませんか!?ハート




ShapesGirl宮古島店のMANA
自信をもってグー
あなたの健康で美しい体型作りピカピカ
お手伝いをさせていただきます音符オレンジ



無料カウンセリングに是非おこしくださいねラブ
(無料カウンセリングは事前予約となりますパー)


ShapesGirl宮古島店
〒906-0007
宮古島市平良字東仲宗根427-7城ビル201
☎050-6873-3478
✉miyakojima@shapesgirl.com










Source: miyakojima


宮古島初の女性専用ボディメイクジム!

沖縄のみなさま~❤

はじめまして😄
ShapesGirl宮古島店のMANAです🙋‍♀️✨


2019年4月11日に
宮古島初🌺🌴
女性専用ボディメイクジム🧜‍♀️
ShapesGirl宮古島店がオープンしました🏋️‍♀️


オープンしてから2週間経ちませんが、
予想以上に入会者が多く、
宮古島に住む女性たちの
美意識の高さを感じさせられております😊❣


1人ではダイエットできない😫
努力してるのに痩せない😭
何をしたら痩せるのかわからない😓
食べたいもの我慢するのは嫌だ😔
他にもダイエットの様々な悩みがあるかと思います💧


なりたい体型になる近道は
ボディメイクのプロにお任せするのが
効率よく早く結果が出ます💪


何故プロに任せたほうが早く結果が出るのか❓


この続きは次回の記事で💕


ボディメイクでさらにハッピー💖さらにスマイル😁



Source: miyakojima