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ハワイでダイエットするならシェイプスガールへ! が近道


ニコニコ頑張り方は色々口笛
.
受験勉強や資格試験勉強
新入社員研修などなど
頑張った自分を思い出して下さい😌
.
試験範囲を間違った訳じゃないのに
自己流で勉強したのに
思うような結果が出せなかった

少しも勉強しなくて
痛い目にあった

教えるのが上手くて
勉強が楽しいと思える先生に
出会えた人はラッキー🤞

自分が知っている以上の自分に出会えて
自分の想像以上の結果が出て
自分でも不思議なくらいの
結果がでたのではないでしょうか?

高級参考書が家にあるだけ
有名塾に通うだけで安心感は
あるかもしれないけれど

自分に合った一流のやり方で教えてくれる
家庭教師や個別に教えてくれる先生に
出逢えた人は
ウソのように結果に現れる

ダイエットも体力づくりも
ボディメイクも
同じですよ💙💗💙 結果が見えたり、感じるのがスグだから
頑張れるし続く

続けることが
美容のカギ🔑 毎日毎食少食なんて
現実的じゃないし
むしろ
それをやめた時
太りやすい体になります

体はそういうものなのです

1週間後に 見た目じゃなく
他人からはわからない
“体重” 減らしたいだけの
一時的な自己満足がしたいの?

そんな意味不明な減量を
したい訳じゃないですよね?

サプリや食事制限だけで痩せようなんて
思うのはもう終わりにしませんか?

シェイプスガール
女性専用パーソナルトレーニングスタジオで
あなたに合ったスタイルで
無理なく 確実に
カラダを変えていきましょう!

まずは無料相談ご予約を♡︎ .

あなたのHappy応援します(ง’̀-‘́)ง

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気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね!
よろしくお願い致します。

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Source: hawaii


年齢や運動経験関係なく確実にハワイで痩せるならココ‼︎


ALOHA🌺

ボディメイクといえば、おぜき としあき‼️ .

おぜきとしあきといえば、渋谷Shapes‼️ .

それが進化したのが、ShapesGirl ボディメイク&ダイエット専門 女性専用パーソナルトレーニングスタジオ👱🏼‍♀️ .

トレーニングで骨盤の関節角度を垂直にしてから、トレーニングをする事でどんな女性でも効率よく脂肪を燃焼しやすい体質にしていきます。

Ozekiボディメイクジムと聞くと、大手モデル事務所やミスコンのイメージが強いですが、
.
10代〜60代までの
【自分史上最高にキレイになりたい】
と思いたった方が現在ハワイ店に通っていただいています。

女性はキレイを維持することがHappyエネルギーになると思っています。

年齢や運動経験関係なくムキムキしない筋肉量を増やしていきます。パーソナルトレーニングなので、あなたの現状がスタートラインです😌

気負いせず、どなたでもお問い合わせくださいね😉👍 .

シェイプスガールのトレーナーは、自信を持ってOzeki MethodであなたをHappyにしていきます✨

ボディメイクのご相談もDMやEmailにて、受け付けております💁‍♀️(同業者の方はご遠慮ください) .

運動が苦手
食べるのが好き 
食べブログが仕事 
キレイになりたい
キレイでいたい
だったら1回30分のShapesGirlトレーニングやるべき🌈

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Source: hawaii


Best personal training studio :)

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ALOHA🌺 . Get ready for the beach with ShapesGirl personal training😉🤟🏽 . ShapesGirl is the best personal training studio in Japan especially for women who would like to lose weight and go a size down👱🏼‍♀️✨ . Who wants to see “NEW YOU”😎??? . . 💛🙋‍♀️💛 . . ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ 女性専用パーソナルトレーニングジム 𝕊𝕙𝕒𝕡𝕖𝕤𝔾𝕚𝕣𝕝 ℍ𝕒𝕨𝕒𝕚𝕚 無料カウンセリング受付中 🅴🅼🅰🅸🅻 hawaii@shapesgirl.com 🅻🅸🅽🅴 https://lin.ee/vOJCgu56‬ ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ . FREE CONSULTATION by appointment only → DM or Email📲 All fitness level is WELCOME🙆‍♀️ #シェイプスガールハワイ #ボディメイク = #ファッション #シセトレ #尾関紀篤 @shapes_ozeki #ハワイパーソナルトレーナー #ハワイパーソナルトレーニング #ハワイジム #ハワイライフ #ハワイ生活 #キレイになりたい #美活 #ハワイ #ハワイ大好き #ハワイ最高 #万年ダイエッター #ハワイ在住 #ハワイに住みたい #カイムキ #kaimuki #newyou #personaltrainingstudio #綺麗 #weightlosshawaii #基礎代謝 #筋肉量 #健康 #痩せたいけど食べたい が叶う #ハッピー #スマイル

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意外と知られていないダイエットの基本中の基本

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《ダイエットの基礎知識》 筋肉があれば、動いてなくても、じっとしていても、寝ていても、脂肪を燃やしてくれる。 頑張って有酸素運動をずっと続けているけど全く痩せなくなったという方多いですよね⁇ 残念なことに、ランニングや水泳、ジョギングなどの有酸素運動でも、筋肉を動かしているわけですが、筋肉は増えません。むしろ、筋肉が溶けて減ることもあります。 30分歩いても、小学校低学年用給食1食分のカロリー消費に満たない程度。 有酸素運動がダイエットに全くダメというわけではありません😌 かなり効率が悪く、そのせいで、ダイエット自体続かなくなる可能性が大きいだけです。 だれでも、結果が手に取るようにわからないと続かないこと多いですよね❓ 有酸素運動派の女性もたくさんいます😊 そういう女性がダイエットする時に気を付けるべき事は、脂肪を燃やす焼却炉(筋肉)を落とさないことです。 同じ強度、同じ運動では、筋肉量に比例してカロリー消費が多くなるからです‼️ . 頑張っているのに痩せられないと悩むより、ShapesGirlにご相談くださいね🌷 . トップモデル骨格にして、それを支えるキレイな筋肉を増やしスタイル良くサイズダウン💫 . . ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ 女性専用パーソナルトレーニングジム 𝕊𝕙𝕒𝕡𝕖𝕤𝔾𝕚𝕣𝕝 ℍ𝕒𝕨𝕒𝕚𝕚 無料カウンセリング受付中 🅴🅼🅰🅸🅻 hawaii@shapesgirl.com 🅻🅸🅽🅴 https://lin.ee/vOJCgu56‬ ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ . #シェイプスガールハワイ  #ボディメイク = #ファッション #シセトレ #尾関紀篤 @shapes_ozeki #ハワイパーソナルトレーナー #ハワイパーソナルトレーニング #ハワイジム #ハワイライフ #ハワイ生活 #キレイになりたい #美活 #ハワイ #ハワイ大好き #ハワイ最高 #万年ダイエッター #ハワイ在住 #ハワイに住みたい #カイムキ #カハラ #ホノルル #基礎代謝 #筋肉量 #健康 #痩せたいけど食べたい が叶う #有酸素運動 #向上心 #効率化 #ハッピー #スマイル 生きるとはワクワクする冒険😆 チョコレート🍫やお祝いのケーキ🧁罪悪感無しで食べられるような身体作りませんか❓ どんなファッションも似合うキレイな体型こそ、何よりオシャレ♥️

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ハワイでダイエットといえば シェイプスガール!

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𝙰𝙻𝙾𝙷𝙰🌺 立夏も過ぎ、水温もだんだん暖かくなってきてビーチも混んできましたね😎 夏が近づいてくると、ダイエットを明日から!って後回しにしてきた事に後悔する人続出⚡️ . ボディメイク/ダイエットジムはどこも同じ? 大手なら安心? と思っていませんか❓ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ShapesGirl/Ozekiメソッドは世界一女性をHappyにさせるパーソナルトレーニングジムです ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ . ❤️骨格をトップモデルと同じにする 🧡それを支える筋肉量を増やす 💛求めていない筋力を増やすトレーニングせず、痩せるトレーニングのみ 💚プロテインパウダー推奨&販売一切無し(organic/ナチュラル思考の人も安心) 💙トレーニングで体型を変えていくので、食事指導なしのコースも有り 💜食事指導ありでも、毎日三大栄養素は摂る 🖤一対一なので、それぞれのお客様に合わせたトレーニング 🤍完全予約制/1回30分なので、多忙でもキレイになれる (痩せたいけど時間ないは理由にならない) 🤎トレーニングで成長ホルモン分泌されるから、キレイになるのは体型だけじゃないって人がほとんど 女性ホルモンは、自分の力で分泌出来る身体でいる方がHappyエネルギー全開の人生送れるはず‼ ただ痩せるだけじゃないShapesGirlは、ボディメイクの生みの親 おぜきとしあき @shapes_ozeki 研究/開発メソッドで 跳び箱が跳べない、運動苦手、体型にコンプレックスを持った女性からトップモデルさんまで👠運動神経や年齢層に関係なく、痩せたい❗️キレイなボディラインになりたい❗️女性に幅広く信頼され続けています😆✨ . ボディメイクで、世界中の女性をもっとスマイル😊もっとハッピーに💕 . . . ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ 女性専用パーソナルトレーニングジム 𝕊𝕙𝕒𝕡𝕖𝕤𝔾𝕚𝕣𝕝 ℍ𝕒𝕨𝕒𝕚𝕚 #シェイプスガールハワイ 💻無料カウンセリング受付中📲 hawaii@shapesgirl.com ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ . #ボディメイク = #ファッション #シセトレ #尾関紀篤 @shapes_ozeki #ハワイパーソナルトレーナー #ハワイパーソナルトレーニング #ハワイジム #ハワイライフ #ハワイ生活 #キレイになりたい #美活 #ハワイ #ハワイ大好き #ハワイ最高 #万年ダイエッター #ハワイ在住 #ハワイに住みたい #カイムキ #カハラ #ホノルル #健康 #ビーチ #海外旅行 #ハワイウエディング #運動嫌い #海大好き #痩せたいけど食べたい が叶う #ハッピー #スマイル

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リゾートウエディング準備はお任せください♡

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リゾートウエディングが夢の新婦さんへ👰✨ . . 《リゾートウエディング》 . = 一生に一度のウエディングドレス👗➕大好きなダーリンとリゾートで水着デート💕 となると、ダイエットしなきゃ‼︎ って思いますよね❓ でも、実際結婚したことある人なら分かると思うけど、プロポーズから結婚式の間って家族やお友達がお祝いしてくれて会食の嵐😆🥺 . 会食を楽しみながら、確実に結婚式までにダイエット&ボディメイク(水着が似合うSexy Body)になれる、そしてその後もリバウンドしない体を作れるのはShapesGirlだけ👰💕 . シェイプスガールのOzekiメソッドは、必ず美体型になります💕 ポコポコモリモリしたどっちがダーリンのお腹?みたいな筋肉だけが、筋肉ではありません🙅‍♀️ . ハワイ店にも、結婚式のためにロケーションや名前だけで選んだダイエットジムで痩せてものすごいリバウンドをした😢 ダイエット開始前より太った。 シェイプスガールを日本で知っていれば、その時に通っていたかった🥺 と言ってくださる人、多いです✌️ なぜなら、🇯🇵には自称『ダイエットジム』が増えすぎていて、シェイプスガールの凄さや違いに気付いていない。 どこも同じだと思っている人が多すぎる😱 全然違いますよ! 骨盤真っ直ぐにし、それを支える筋肉をつけ、モデル骨格(何するにしても歪んだ人より痩せやすい骨格)で筋トレをする。 モリモリ筋肉ではなく、スッとした女性らしい筋肉👰 絶対に、失敗している場合ではない、リゾートウエディングをプラン中のあなた‼️ . 半信半疑で全然OK🙆‍♀️ ShapesGirlシェイプスガールは、日本にたくさん店舗があるのでお近くの店舗に無料カウンセリングご予約してみてください✨ . 【シェイプスガール 渋谷本店】 〒150-0036 東京都渋谷区南平台町13-15 南平台ハイツ1階 Tel 03-6416-3706  @shapes_ozeki @shapesgirl_shibuya . . 【シェイプスガール各店舗の詳細は公式HPへ💁‍♀️ 】www.shapesgirl.com . 大阪・梅田店/熊本店/三重・津店/京都店/沖縄うるま店/宮古島店/千葉・津田沼/神戸三宮店/岐阜店/シドニー店/ハワイ店 (六本木店/まもなく Open) . 生まれつきだと思っていた体型も、あなた次第で変わるもの😉 まずはなりたい体型をイメージすることで、実現する可能性は大きくなる❣️ お客様の喜びは私たちパーソナルトレーナーの幸せでもあるんです🌈 結婚式がゴールではない‼️ 結婚式は、大好きな人と繰り広げられる新たな世界へのスタートなんです❣️理想のあなたの体型で、スタートラインに立ちませんか❓ 無料カウンセリングご予約の際に、お式の日程も含めてお知らせいただけるとお客様にぴったりのプランをご提案させていただけます💕 日本のシェイプスガールで仕上げたbodyでハワイで挙式される方は、是非幸せいっぱいのお写真に、通った店舗とハワイ店をタグ付けして下さいね〜💋 . ALOHA😎🤟🏽 . . 女性専用パーソナルトレーニングジム 𝕊𝕙𝕒𝕡𝕖𝕤𝔾𝕚𝕣𝕝 ℍ𝕒𝕨𝕒𝕚𝕚 シェイプスガールハワイ ♥️無料カウンセリング受付中♥️ hawaii@shapesgirl.com www.shapesgirl.com #リゾートウェディング #リゾ婚 #リゾ婚ハワイ #リゾ婚沖縄 #リゾート婚 #リゾート #リゾートウエディング #resortwedding #理想の体型 #あなたの幸せは私の幸せ #結婚式準備 #花嫁準備 #花嫁美容 #花嫁ダイエット #プレ花嫁準備 #プレ花嫁 #ハワイパーソナルトレーナー #ハワイパーソナルトレーニング #プレ花嫁ダイエット #ウエディングドレス #キレイになる #自己肯定感 #ハッピー #ハワイ挙式 #ハワイ #ハワイウエディング #骨盤垂直 #くびれ #鎖骨 #二の腕痩せ

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Be yourself:) ~ハワイでダイエット~


ハワイ🌈 
Alohaを心で感じながら、自分らしく、人間らしくいられる場所😌

そんなハワイで、#ボディメイク や #ダイエット しませんか?

基本 #ナチュラルメイク に #シンプルファッション で過ごす #ハワイライフ。

美しいボディラインの女性らしいカラダが、最大の #おしゃれ 🌈

ボディメイクして、さらにハッピー さらにスマイル💕‼️ .

痩せにくいぐねぐねbodyで運動するのと、痩せ体質の真っ直ぐbodyの人が運動するのとでは、努力の実り具合は雲泥の差⚡️ それを知っているから、頑張り屋さんの努力を実らせてあげたい💕

今まで、何をやっても痩せられなかった人も体型を遺伝のせいにしていた人も諦めるのはまだ早い‼️ ・

シェイプスガールへお問い合わせください。

なぜ、痩せられなかったかをまず知って欲しい‼️ ・

女性専用パーソナルトレーニングジムで、効率良くモデル筋を増やしスタイル良くサイズダウン💫

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Source: hawaii


Happy boy's day

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子どもの日🌈🎏 . でしたね。 . ハワイには、日系人が多いので日本文化も生活の一部だったりします。 子どもの日も、日系スーパーにはもちろん、ローカルのお菓子会社が子どもの日にちなんだパッケージでお菓子を販売したりしていたりします。 . Happy boys day🌈🎏 . 昨日の子どもの日に続き、今日もハワイはピカピカの晴れ☀️ . もう夏? 夏はすぐそこ? . ボディメイク/ダイエット専門トレーニングして、夏が似合う元気なカラダ作りませんか❓ . . 運動が苦手 食べるのが好き キレイになりたい キレイでいたい だったら1回30分のShapesGirlトレーニングやるべき🌈 ハワイ女性専用パーソナルトレーニングジムで、効率良くモデル筋を増やしスタイル良くサイズダウン💫 女性専用パーソナルトレーニングジム 𝐒𝐡𝐚𝐩𝐞𝐬𝐆𝐢𝐫𝐥 𝐇𝐚𝐰𝐚𝐢𝐢 #シェイプスガールハワイ ♥️無料カウンセリング受付中♥️ hawaii@shapesgirl.com 1120 12th Ave SUITE 300 Honolulu HI 96816 www.shapesgirl.com . 【ハワイ情報】 Oahu島では、段階的にビジネスreopen許可がおりています。 先週に引き続き、昨夜の発表では5/15からモールなどretail storeも許可されました。 ハワイの動きが、少しでも希望になりますように😌 . 引き続き、マスク着用やsocial distanceを守りながら少しずつ街が動き出しています。 . #ボディメイク = #ファッション #シセトレ #尾関紀篤 @shapes_ozeki #ハワイパーソナルトレーナー #ハワイパーソナルトレーニング #ハワイジム #キレイになりたい #日本文化 ✖️ハワイ #ハワイ #ダイエット女子 #ハワイ大好き #万年ダイエッター #ハワイ在住 #ハワイに住みたい #カイムキ #カハラ #ホノルル #kaimuki #子どもの日 #boysday #はわい #海外子育て #美脚 #二の腕痩せ #部分痩せ #痩せたいけど食べたい #ハッピー #スマイル

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Source: hawaii


地球全体がパワーチャージ中 


地球🌏も休憩しているみたいに、空と海が今までよりもキレイなハワイです😎
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GWのハワイ旅行の予定が延期になってしまった人も、ハワイに来たことない人も、今までよりも自然も人もパワーアップしたハワイに是非お越し下さいね💕
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ハワイにもボディメイクの生みの親、Ozeki ToshiakiによるShapesGirl 女性専用パーソナルトレーニングジムがあります。
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日本からのお客様も通っていただけます🇯🇵
現在日本のシェイプスガール に通っていただきながら、ハワイ滞在中にはハワイ店に通っていただいている方もいらっしゃいます🤝
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ShapesGirlは、日本とハワイ、シドニーにお店があるので長期滞在や留学中も安心ですよ💕
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女性らしく素敵な筋肉をつけると、心身ともに元気になるし甘いもの罪悪感無しで食べられる人生に早変わり😉
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一生ダイエットするのはおかしな話。

人間の造りは変わらないのに、ダイエットに流行りがあるのもおかしい。

メディアやSNSの流行らせ記事を、あなたがしっかり精査するべき‼️
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これ以上、無理なダイエットでリバウンドや体の不調に悩んだりして欲しくない‼️
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体型を諦めていたり、遺伝だからと諦めてる人に諦めるべきじゃない‼️ ってことを、どんどん発信していって、さらにハッピー さらにスマイルになってくれる人を増やしていきたい🌏✨
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ダイエット留学/リゾートダイエットなら
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Source: hawaii


ハワイで美ボディになる ダイエットジム


体型変えて心身ともにHappyに💙🤍💙 .

Love yourself more🏝✨ .

5/5🎏から30日後は6/4

5/5🎏から70日後は7/14

ダイエット/ボディメイクはその日まで😌

一生やるのがダイエットではありません🙅‍♀️ .
年がら年中Summerなハワイで【美ボディ】を 
手に入れるって事は、年がら年中【自分を愛せる】ってこと💙 . 【自分を愛せる】って事は【人を大切に愛せる】ってこと💙

よくあるスポーツジム、パーソナルトレーニングジム、ダイエットジムではありません。

それなら、コンドミニアムにジムが常設されているハワイにわざわざハワイ支店必要ありません😎

もうお分かりですね❓ ♥️無料カウンセリング受付中♥️ .

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