皆様も、カラダを変えて毎日Happyに過ごしませんか？？？？
こんにちは＾＾
シェイプス（Shapes）沖縄・那覇新都心店です。
さて、今日のシェイプスブログは、モニター様のご紹介です。
【真喜志結衣様】
昔は４８kgだったが、妊娠出産を3回繰り返してで５４kgまで太ってしまい、エステで痩身を受けたり、ジムで軽いエクササイズをしたりしていました。
当店にカウンセリングに来た際は、現在進行形で痩身エステに通っていました。4カ月で約３kg減量し、５１kgまで減りはしたが痩せた実感はあまりない。。。
これ以上の数字の変化がしばらくなくて、このままエステに通っても意味がないような気がいして、沖縄のShapesに来店されました。
Before
前から
後ろから
お腹、脚、お尻おもに下半身と二の腕が特に気になる。
という真喜志様は、猫背で巻き肩。骨盤も後傾気味。
お尻は下がりやすく、骨盤、股関節の動きも悪いので、下半身にボリュームがありますね。
モニターコース終了後
After前から
後ろから
全体的にサイズダウンしたのは見てすぐに分かりますね。
下半身のボリュームやお腹周りなんて別人です(*^-^*)
コース終了後は綺麗なほっそりウエストです(＾◇＾)
お顔もスッキリして目もパッチリです！
目標を上回る結果です！
45kg(*´▽｀*)
数字では約６ｋｇの減量に成功しましたが、数字よりももっと痩せて見えます。
それには訳があり、筋肉が付いての－６kgだからです。
よりしまって見えるんです、なのでダイエットはトレーニングも必要。
食事だけではこの絞まった感はでませ～ん。
ご結婚されていて、子供も三人、仕事もあるのに、頑張ってくれた結果ですね♡
今後はメンテナンスコースで引き続き一緒にボディメイクして、さらに体型アップに頑張っていきます～！
シェイプス沖縄・那覇新都心店
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