2020年01月シェイプス Shapes 公式ブログ一覧

Are you ready?


ハワイといえど、ここはアメリカ🇺🇸

“Would you marry me?”おねがい

は、突然やってきます💓

ボーイフレンドがいてもいなくても、あなたが求める人がいるなら
急にデートに誘われてもいいように最善の努力をするのが女性の嗜みなのではないでしょうか😌?

同性からも異性からも魅力ある人っていますよね⁇

太陽🌞みたいな人。

なぜか魅力ある、惹かれる人。

そういう人って、実はすっごい努力しているんです。本人が、努力してると思ってるかどうかは別として。
人一倍、何事にも努力しています。
ただ日常の一時的な欲望に流されてない。

バレンタインデーまで約2週間🌹

ハワイの空の下、濃いギトギトメイク💄よりも、ナチュラルスタイル美人が良く映える🌈

ムキムキではなく、女性らしくキレイに❣️
スタイル美人になりませんか✨?


ShapesGirlでなら、変われます🔥
1/31(金)無料カウンセリング枠まだ空きありますよ〜

心身ともに女性らしく美しく、鍛えていきましょう💫

幸せに繋がるチャンスは、自分で掴みにいくものです❗️

女性専用パーソナルトレーニングジム 
シェイプスガール ハワイ店
hawaii@shapesgirl.com
1120 12th Ave SUITE #300
Honolulu HI 96816


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Source: hawaii


あなたの心は何で満たされてますか?



ものではなく
感情で心を満たせていますか?😌


心身ともにキレイになって
自己肯定感を高めませんか?

ShapesGirlでは、シセトレ + 筋トレでスタイル良くなれます。

がむしゃらに重い重量挙げ🏋️‍♀️
は、させません。
ムキムキを目指す筋肉女子用ジムじゃないから。


何かを始めるのに
遅いことなんてない。

始めるなら”いま”❗️ 運動が苦手だからこそ。
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女性専用パーソナルトレーニングジムで、効率良くモデル筋を増やしスタイル良くサイズダウン!

続けるほどに、痩せ体質に💫

シェイプスガール ハワイ店
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Source: hawaii


シェイプスガールってなに????

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💓ShapesGirlのコンセプト💓

女性の身体にやさしいボディメイクメソッド

身体に合わせた無理のない親切丁寧な指導

女性顧客、女性トレーナーのみの女性専用

ファッションモデルご用達のシセトレ

安心20年超実績のパーソナルトレーニング

私たちシェイプスガールは、ダイエットやボディメイクを、“ボディメイク&ダイエット=ファッション”と考えています。

ShapesGirlは渋谷が本店で、ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーがボディメイクのプロ中のプロとして、トップボディメイクパーソナルトレーナーOzeki @shapes_ozeki により直接指導、育成され国内に留まらずシドニーやハワイなど海外でもキレイになりたい女性のお手伝いをさせていただいています🌎
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シセトレ+筋トレで、ただ痩せるだけじゃなく、部分痩せも可能にし元来痩せにくい女性でも美しく健康的なモデル体型へ‼️
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女性でもShapesGirlでなら、体型は変えられます‼️
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シェイプスガール ハワイ店
無料カウンセリング受付中
ご予約はお早めに😉
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Source: hawaii


岐阜店のトレーナーが、渋谷本店に定期研修にいらっしゃいました。#shapesgirl岐…

Source: ozeki


Let's fall in love.


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ShapesGirl(シェイプスガール ハワイ店)
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自分を愛せない人は、人を愛することも出来ません。
そうだとしたら、まずは自分を愛することから始めないといけないでしょうね。
自分を魅力的な人間に鍛えなければなりません。
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#瀬戸内寂聴
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ボディメイク&ダイエットして、自己肯定感を高め、心身ともに満たされませんか?
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女性専用ボディメイク&ダイエットジム
ShapesGirlシェイプスガール ハワイ店
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(808)542-4941
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渋谷本店🗼
ハワイ
シドニー オーストラリア
大阪 梅田
京都
熊本
千葉 津田沼
三重 津
沖縄 うるま市
宮古島
岐阜
神戸 三宮(近日オープン)

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Source: hawaii


隣の芝はいつだって青い


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キャリアを積めば自分を好きになれるんじゃないか?と頑張ってきた。
しかし、20代後半。
新人教育に関わるようになっても、自己肯定感は変わらない….
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自分を好きになりたい。
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ボディメイクをして
少しずつ自分を好きになれた
年齢は関係なかった
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自分のコンプレックスと向き合って、自己肯定感が増し自分を好きになれた。 .
↑↑
隣の芝は青いけど、みんなそれぞれ色々抱えていて乗り越えながら輝いているんです✨
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少しでも、そのお手伝いが出来るのは本当に幸せなこと。
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お客様の努力を間近で見させていただいているので、どのお客様にもHappyにSmileになってもらいたい😆
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シェイプスガールだから、体型は変われます😉
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上半身と下半身のバランスが悪いあなた‼️
諦めていませんか?
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シセトレで骨格をあるべき元の位置に戻し、筋肉トレーニングをする事こそ
“ボディメイク” です。
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ムキムキ筋肉女子を目指している方の対応は致しかねますが、スタイル良くファッションが楽しめる美ボディライン作りたいならShapesGirlハワイ店へ🙆‍♀️
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We would like to make you happy💕
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ShapesGirlへ❣️
年齢は関係ありません。

女性専用パーソナルトレーニングジムで、効率良くモデル筋を増やしスタイル良くサイズダウン!

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Source: hawaii


2020年春夏ランウェイ

ホットパンツ

2020年春夏のランウェイでは、
エルメスやフェラガモのタイニーなニットショーツ。
シャネルのツイード。
ラグ&ボーンのデニムのカットオフ。
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などなど…
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ホットパンツが勝ち誇ったようにカムバック。
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下半身痩せも‼️ShpesGirlハワイ店にお任せ下さい😉
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得意中の得意です🖤
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本日トレーニング5回目のお客様
「下半身は、無理だと諦めていたけどもう効果が見えてきて嬉しい😆」
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と仰ってくださいました。
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シセトレ+筋トレで、体型は変えられます‼️
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今日からスタートすると…

30日間短期集中コース 2/24/2020
70日間コース 4/4/2020

には、今より確実に美ボディになってます💋
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どんな流行ファッションも似合ってしまう、嬉しいスタイルになるんです✨
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運動が苦手だからこそ。
食べるの好きだからこそ。
ShapesGirl(シェイプスガール)はおススメです。
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年齢、運動経験関係なくスタイルが良くなる女性に優しい女性専用ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングスタジオ💕
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Source: hawaii


痩せない理由の本当の理由は?ストイックでも痩せなくなったあなたへ

いつもSHAPESのブログにご訪問ありがとうございますドキドキドキドキ

 

さてさて、

一月は

新年会キラキラ

お祝いムードキラキラ

 

食べすぎ&運動不足の方って

多いので、

ちゃんと

“たべすぎた滝汗”“エンドレスに甘いもの”滝汗滝汗

“おもちをたべすぎたアセアセアセアセアセアセ

っと太った原因がわかっている方はいいのですが、

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

 

このお正月も

制限をして拍手

食べていないのに

炭水化物も抜いているのアセアセ

 

ぜんぜん体重もサイズも減らない方!!!!は、

『もっともっとたべるもの減らさないと痩せないんだタラータラータラー

っと思っていても、

 

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

 

実は、もっと痩せないカラダをつくってしまって

やがてはカラダを壊してしまいますアセアセアセアセアセアセアセアセ

 

 

理想は、

ドキドキしっかりたべて

ドキドキ健康的に

ドキドキキレイなカラダになることですよね?

ドキドキ心身ともにはハッピーがダイエットの成功のはずです。

 

下記にあてはまる方は、身体が栄養不足状態かも。。。!?!?!?

 

□炭水化物を抜いている

□フルーツを抜いている

□ノンオイルにこだわっている

□豆だけからタンパク質を摂っている

□お茶やコーヒーをよく飲む

□お食事をスムージーにしている

□食事回数が少ない(一日一食)

□プロテイン、サプリを飲んでいる

 

 

 

もちろんお食事だけを

気を付けても

キレイなボディメイクはできませんアセアセアセアセが、

 

しっかり5大栄養素アップアップアップアップアップ

タンパク質、炭水化物、脂質、ミネラル、ビタミン

を身体に入れてあげて、

効率的なトレーニングをしたら、

 

 

自分自身の身体の中に

備わっているメカニズムを整えて

目覚めさせていき、“燃焼体質”になって

キレイに痩せていくんですアップアップアップアップOK

 

 

シャイプスでは、

炭水化物は毎日必ず食べてもらっていますグッ

しっかりお食事コントロール方法

学んでいただいて

一生の財産になるダイエットの知識

をみなさんにお伝えしています!

 

 

20年間、おぜきとしあき氏が

ショーを前にしたモデルたちを

キレイにした効率的なトレーニングを

していただけますキラキラキラキラ

 

 

私達トレーナーは

おぜきとしあき氏に直接、指導を受け

認定を頂いたトレーナーのみ在籍しておりますドキドキドキドキ

 

今でも頻繁に

おぜきとしあき氏の

研修を受け続けて

トレーナーをさせていただいておりますので

ご安心くださいグッグッ

 

お気軽にカウンセリングへアップアップアップ

 

自信がありますので、

強引な勧誘は一切興味ございませんOK

 

合格世界中の女性をしあわせにしたい

ただただ、その思いでトレーナーをさせて

いただいております!!!!

 

 

無料カウンセリングのお問合せは

地元にいる方は勿論✨

県外のお客様も大歓迎です



事前予約となりますので

お問合せは電話📞メール✉️

DM📱にてお待ちしてます👱🏻‍♀️🌺🌴



 

Shapes静岡本店

📍420-0839

静岡県静岡市葵区鷹匠2丁目9-6 1F

☎︎0120-966-570

✉︎info@shapes-shizuoka.com

 

 

 

Source: shizuoka


ハワイで一流の体型に変わるジムが大人気


「トップモデル」
世界4大コレクションとよばれるファッションショー(プレタポルテと呼ばれる高級既製品の洋服のブランドが全世界に向けて発信する大きなイベント)の先頭を歩くようなトップモデルは、何着ても似合う。
何が違うのか❓


ShapesGirlの創設者Ozekiは、某モデル事務所でのボディメイク指導依頼を受け、様々なレベルのモデルの体型を間近で見た事をきっかけに、トップモデルと総称される人たちの共通点をみつけた。


そこから、トップモデル体型を作るべく東京大学へ入学し研究した。


ShapesGirlでは、トップモデル体型(骨格)を作りながら筋肉量を増やすトレーニングで誰でも洗練されたスタイルに仕上げていきます。

はっきり言って、脂肪ついてきたかも??
と気付いた時にどうにかするべき。自分のために。

身長や骨の太さは変えられないけれど、骨格がモデル体型になるだけで印象が全然違います。
どんな洋服も似合うようになります。

モデルを目指して無くても、骨格を本来あるべき場所に戻す。
すると、スタイル良くなる。笑顔に、Happyになる💜

女性で、ボディメイクやダイエットをしたいならShapesGirlに通うべき。

ただ痩せる(体積や体重が減る)だけじゃない‼️

心身ともに、キレイになりませんか?✨

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遅いことなんてない。

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Source: hawaii


正直なカラダ



Nature gives you the face you have at twenty; it is up to you to merit the face you have at fifty. 
20歳の顔は自然の贈り物。50歳の顔はあなたの功績。
#ココシャネル 

カラダもそうだと思う。
生活習慣がそのまま現れる。

いい意味で、カラダは正直なのでやり方さえ間違わなければ確実に変えられる。

駆け込むならShapesGirlへ‼️

1人じゃ出来ないダイエットも、痩せさせ専門女性トレーナーと1対1トレーニングだから、無駄な時間も努力も要りません。効率良く!美ボディラインに👯‍♀️



運動が苦手だからこそ。
食べるのが好きだからこそ。
隠れ筋肉増やして、基礎代謝UP‼️

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Source: hawaii