2018年08月シェイプス Shapes 公式ブログ一覧

ボディメイクに興味がある方、まずはカウンセリング♪

こんにちは、シェイプスガール熊本店です。



いつもカウンセリングのお問い合わせありがとうございます(*^-^*)



皆さまの『痩せて綺麗になりたい!』『姿勢を正したい!』『憧れの女優さん、モデルさんと同じ体系になりたい!』

・・などなど熱い想いを聞き、私の気持ちも一緒に上がり、よーし!やるぞー!となっております(^▽^)/



カウンセリング、というとなんだかこうカチッとした感じもしますが、始める前にジムを見学してみたい、トレーナーと話してみたい、体型を変えたいけどできるかな・・など、どうぞ気軽にお問い合わせください♪



見学や相談をしたからといって、入会の義務は一切ございません!

また、こちらから無理に勧誘することは絶対にありません(^ ^)





なお、大変恐縮ながら、以下のような方はお断りさせて頂だいております。



・カウンセリングを予約しても連絡なしで来ない方

・当ジムでボディメイクをする気がさらさらない方

・ただ単にOZEKIボディメイクメソッド内容だけを聞きたい方

・同業者及び関係者

・冷やかし





ボディメイクに対し本気の方には、私たちも全力でボディメイクさせて頂きます!



ボディメイク、ダイエットに興味のある方、ボディメイク相談・ジム見学は下記からどうぞ。



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シェイプスガール熊本







シェイプスガール熊本店公式サイトはこちら。

 

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シェイプス ガール 熊本









無料カウンセリングの申し込みは、下記からどうぞ。



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シェイプスガール熊本



最後まで見て頂きありがとうございます(^^)

皆様からのお問い合わせ楽しみにお待ちしております。



Source: kumamoto


「ボディメイク」有名トレーナーが“ダイエット迷子”の大人女性を救済│自宅筋トレ〜食事法を伝授

ボディメイクトレーナーが“ダイエット迷子”の大人女性を救済│自宅筋トレ〜食事法 Shapes Models ShapesGirl

 

By Sさんにて、ボディメイク取材を受けた記事が公開されました。

 

ダイエットだけじゃ、理想の身体は手に入らない!最近やたらと目にするのが“ボディメイク”という単語。意味するものが違うのはなんとなく分かるけど、結局のところ、ダイエットと何が違うの?ボディメイクトレーナーに聞こうと取材を受けました。記事には、簡単エクササイズの動画もあります。

 

⇒ 「ボディメイク」有名トレーナーが“ダイエット迷子”の大人女性を救済│自宅筋トレ〜食事法を伝授

 

 

 

 

 

 

ボディメイクして、さらにハッピー!さらにスマイル!

 

Shapes

Shapes(シェイプス)& ShapesGirl(シェイプスガール)本店

Shapes渋谷店

東京都渋谷区南平台町13-15

Tel 03-6416-3706  

 

アクセス Map

 

 

 

Shapes(シェイプス)京都本店

 

Shapes京都店

〒600-8072
京都府京都市下京区高倉通綾小路下る綾材木町188-2
四条白鳥ビル3階

Tel 075-344-4880

 

アクセスMap

 

 

 

Shapes(シェイプス) 沖縄・那覇新都心店

 

Shapes沖縄・那覇新都心店 

〒900-0006
沖縄県那覇市天久2丁目29-3 タートルマンションQ 1F

Tel 098-863-1270

 

アクセスMap

 

 

 

Shapes(シェイプス) 沖縄・那覇小禄店

 

Shapes沖縄・那覇小禄店 

〒901-0152
沖縄県沖縄県那覇市小禄字553

Tel 098-863-1270

 

アクセスMAP

 

 

 

Shapes(シェイプス)静岡店

 

Shapes静岡店 

〒420-0839
静岡県静岡市葵区鷹匠2-9-6 1F

Tel 0120-966-570

 

アクセスMap

 

 

ShapesGirl(シェイプスガール)熊本店

 

ShapesGirl熊本店 

〒420-0839
熊本県熊本市中央区上通町5-46 上通イーストンビル1階 1F

Tel 096-277-1180

 

アクセス Map

 

 

 

ShapesGirl(シェイプスガール)三重・津店

 

ShapesGirl三重・津店 

〒514-0821
三重県津市垂水2910-11

Tel 050-5216-9830

 

アクセス Map

 

 

ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店

 

シェイプスガール大阪・梅田店

〒531-0072
大阪府大阪市北区豊崎3丁目21−13 セブンビル5階

Tel 06-6131-7880

 

 

 

 

 

シェイプス ボディメイクジム Shapes

 

 

 

 

Source: ozeki


ボディメイク有名トレーナー考案・女性が自宅でできる「痩せ筋トレ」。簡単5メニューを直伝!

By Sさんにて、ボディメイク取材を受けました。記事が公開されました。

 

⇒ ボディメイク有名トレーナー考案・女性が自宅でできる「痩せ筋トレ」。簡単5メニューを直伝!

 

 

https://lulucos.jp/by-s/article/579102703232316064

 

取材記事では、“シセトレ”やスレンダーになるための“モデル筋”の概念を考案したパーソナルトレーナー・おぜきとしあきによる、オフィスや自宅でできる、簡単筋トレを動画でご紹介されています。

 

 

 

 

ボディメイクして、さらにハッピー!さらにスマイル!

 

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東京都渋谷区南平台町13-15

Tel 03-6416-3706  

 

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Shapes(シェイプス)京都本店

 

Shapes京都店

〒600-8072
京都府京都市下京区高倉通綾小路下る綾材木町188-2
四条白鳥ビル3階

Tel 075-344-4880

 

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Shapes(シェイプス) 沖縄・那覇新都心店

 

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沖縄県那覇市天久2丁目29-3 タートルマンションQ 1F

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Shapes(シェイプス) 沖縄・那覇小禄店

 

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沖縄県沖縄県那覇市小禄字553

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Shapes(シェイプス)静岡店

 

Shapes静岡店 

〒420-0839
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〒420-0839
熊本県熊本市中央区上通町5-46 上通イーストンビル1階 1F

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ShapesGirl(シェイプスガール)三重・津店

 

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三重県津市垂水2910-11

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ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店

 

シェイプスガール大阪・梅田店

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大阪府大阪市北区豊崎3丁目21−13 セブンビル5階

Tel 06-6131-7880

 

 

 

 

 

シェイプス ボディメイクジム Shapes

Source: ozeki


努力が水の泡に・・・

こんにちは、シェイプスガール熊本店の森田です。



『 リバウンド 』



聞くだけでも嫌な思い出が・・・。ダイエット経験者ならを一度は体験があるのではないでしょうか。

せっかく長期間努力して体重を減らしても、戻るのは一瞬。



なぜリバウンドしてしまうのかというと、それは間違ったダイエットをしたことで筋肉が減ってしまったからなのです!



ダイエットして減らしたいのは体脂肪ですよね。

ですが、間違ったダイエットでは脂肪も落ちるかもしれませんが、筋肉も落ちてしまうことがあるのです。



そして、【筋肉は体の脂肪を燃やす唯一の焼却炉】



その焼却炉である筋肉が少なくなってしまったら、当然脂肪燃焼の効率も落ちてしまいます。



間違ったダイエットを始め、満足した頃には以前より筋肉が減った状態になり、元の生活に戻したらどうなるか…

筋肉が減って以前より脂肪が燃焼されにくい体になっています。小さくなった焼却炉では、以前燃やせていた分の脂肪も燃やせず、また身体に溜まっていくのです。



その後、また同じダイエットをして筋肉が減って…という悪循環にはまってしまうと、どんどん脂肪は付き、自ら痩せにくい身体を作り上げ、気付けば目指していたはずのスタイルと、真逆に向かって走ってしまっているのです。



食事制限だけのダイエットはもちろん、運動のやり方次第でも、実は筋肉が減ってしまう場合があります。



一時的なものではない綺麗な体形を作るためにも、ボディメイクのための正しい知識・技術を持つシェイクプスガールにお任せください(^^)

本当のボディメイクで綺麗な体を手に入れましょう♪



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Source: kumamoto


お祭り大好きです♪

こんにちは、シェイプスガール熊本店の森田です。



今日から8月スタートですね!暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか(^^)



熊本は8月3日㈮、4日㈯、5日㈰と火の国まつりが開催されます。

私、お祭りや地域の行事イベント大好きなのです(*^-^*)



ジムのある上道も賑やかになりそうで、交通規制もかかるそうです。

お祭りはとっても楽しみですが、時間に余裕を持ち、気をつけてお越しくださいませ♪



2018火の国まつりの詳細はこちらです→ https://kumamoto-guide.jp/hinokunimatsuri/#wrapper_about





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