20回のトレーニングで太ももー5、2cm減

いつもSHAPESブログにご訪問くださりありがとうございます!

先日、モデルダイエットコースの

トレーニング終了されたお客様の

変化が別人のようなのでシェアさせてください♡

このお客様は

50代で太っていません!

体重も標準体重です

『下っ腹と下半身が気になって、

しかも二の腕のタプタプもなんとかしたい!

若い時は

ちょっと食事を減らしたら、

体重落ちたけど、

年を重ねて、

食事を抜いてもぜんぜん痩せないし、

どんどん姿勢も悪くなっているような気がして』

っとSHAPESにきてくださいました!

論より証拠で

こちらがお客様のサイズ変化です

↓↓

◻︎体重      55、7kg→50、1kg

◻︎二の腕    27、0cm→24、5cm

◻︎ウエスト    86、0cm→73、5cm

◻︎太もも    53、0cm→47、8cm

くびれは、たった20回のトレーニングで

ー12、5cmなんて嬉しいですよね😃

太ももはー5、2cm!!

トレーニング前の写真と見比べて

横から見たら、すごい違う!

他人からこんなに太ってみえてたなんて💦

お客様も足細くなるんだぁ〜と大喜びでした!

筋トレに年齢は関係ありませんし、

何歳からでも筋肉つけていただけますし、

筋トレすると成長ホルモン出るので、

若く見える究極のアンチエイジングなんです!

女性に特化したメソッド

SHAPESだから

姿勢も整ってくるから

キレイになったね♡

言われるお客様多数です!

痩せてるからボディーメイクがいらないっと

思わず、

もっともっとキレイを目指してみませんか?

あなたはあなたが思っている以上に

キレイになれます!

ただ体重だけ減らして、

満足のいくダイエットはもうやめませんか?

くびれやヒップアップで

魅力的な女性らしいラインで

夏を迎えませんか?

過度な糖質制限は、身体を壊します!

炭水化物一切禁止なんて言いませんよ!

だって、疲労回復にも、糖質が必要!

過度な糖質制限で、

せっかくの筋肉を削ることも

知っているから〜!

科学的根拠のあるトレーニングジムを

選んでくださいね!

女性の味方でいたい!

一生キレイでハッピーになってほしい!

SHAPESでのボディーメイクが

幸せのステップアップであってほしいと思っています!

Source: shizuoka

シェイプス(Shapes)公式ブログ

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