20回のトレーニングで二の腕(片腕)ー3.6cm減!

先日、モデルダイエットコース(ライト)
を終了したラブラブラブラブキラキラ


30代のボディメイク成功者の声です!!!!

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印


□二の腕   30.0cm→26.4cm(3.6cm)
□ウエスト   64.5cm→60.5cm(ー4.0cm)
□太もも      55.5cm→51.5cm (ー4.0cm)

 二の腕の片腕だけで―3.6cm

太ももが片足でー4.0cmですよー炎炎炎

すごいですよねベルベルベル


ウエストももともと細いのに、

60.5cmは、

モデルさんの領域です💕

素晴らしい〜!!!


『まだまだ高い理想に向かって頑張りたいです💕』っっと

トレーニングを継続していきますので

またご報告して行きますね!

オシャレは楽しいですねラブラブ

だけど、

ボディメイクは

何を着てもオシャレにできる身体をつくっていきます!!!!


今月もどんどん

キレイになっていくお客様が続出中キラキラ


薄着になる季節は

あっと言う間に来ますよ〜!


今から準備していきましょうネ💕

筋トレだから、

『楽に』

『手軽に』

とは言いませんアセアセ

ただ、効率的キラキラ

シェイプアップOKできて、

太りづらい身体にするための方法

だったら

ありますラブラブラブラブ


そして、

頑張った自分をもっと好きになったりルンルン

できた自分に自信がつきますウインクチョキ

だから、

shapesに通う女性は

みんなキラキラしていますキラキラキラキラ

キレイになることはうれしいですし、

健康あってのダイエットです!!

SHAPESでは

ひとりひとりのメニューを考えて、OKOK

その方のベストなトレーニングを

組んでいきますピンクハート

その日の体調もみながらトレーニングを

進めていきますグリーンハート

だから大丈夫!!!!

痩せたいって思う気持ち

やる気だけで十分ですキラキラキラキラ

年齢も全く関係ありません!!

『痩せたいキラキラ

『からだのアンチエイジングキラキラ

『キレイになりたいキラキラ

『からだを軽くしたいキラキラ

『ずっと健康でいたいキラキラ

『しっかりたべて痩せたいキラキラ

Shapesのモデルダイエットコースは
体の土台となる骨盤を垂直にする
【シセトレ】で歪んだ骨盤を整え✨
週に2回のトレーニングと
食事は三大栄養素をしっかり摂っておにぎりおにぎり
もちろん炭水化物も食べてもらうので✨

一生つづけられる
健康的で綺麗にボディメイクできるんです!!!!


冬の体験キャンペーンキラキラ

実施中!

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なかなかないチャンスですアップアップ


だから忙しい女性には
特に喜んでもらっていますキラキラキラキラ


Shapesは
女性のための女性に優しい
あなたの体型にあったトレーニングで
なりたい体型に近づけられますよ✨


無料カウンセリングのお問合せは
地元にいる方は勿論✨
県外のお客様も大歓迎です

事前予約となりますので
お問合せは電話📞メール✉️
DM📱にてお待ちしてます👱🏻‍♀️🌺🌴


Shapes静岡本店
📍420-0839
静岡県静岡市葵区鷹匠2丁目9-6 1F
☎︎0120-966-570
✉︎info@shapes-shizuoka.com

Source: shizuoka

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