痩せるだけでない!姿勢美人に!|シェイプス(Shapes)静岡


シェイプス静岡


こんにちは!Shapes静岡本店の飯田です。

最近は梅雨時で天気が安定しなくて嫌ですね。体調も崩しやすい時期なので気をつけてください。

先日、お客様からのご紹介で入会されたお客様がコースを終了されました。

体重よりも体型、特に猫背を改善されたいとのことで通い始め、最初の頃は背中や肩を使うことが苦手で「大変!大変!」と仰いながらでしたが、回数を重ねるごとに肩や背中のトレーニングもスムーズにできるようになって、後半はトレーニング終了時には終わると姿勢がきれいになって気持ち良い!と言ってくださり、とても嬉しく思いました。

ご紹介いただいたご友人にも姿勢がきれいになってきたね!と言ってもらったそうで、私もうれしかったです!

一人では始めるのも、続けるのもなかなかできるものではありません。

見よう見まねのトレーニングは返って遠回りになってしまうこともあります。

人の体は皆それぞれ違います。

また、体重だけ落ちても綺麗には見えません。

ダイエットしながらボディメイクすることが大事です。

本格的な夏を迎える前に、自分のカラダ見直しませんか?



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