10回のトレーニングでくびれー8cm減

いつもSHAPESブログにご訪問くださりありがとうございます!

先日、モデルダイエットコースの

トレーニング開始10回目お客様の

変化が別人のようなのでシェアさせてください♡

このお客様は

40代でお腹周りが特に気になると

『夏休みにダイビングにいくので、

それまでにお腹ペタンコにしたいんだけど、

なんとかなりますか?』

生理前は食欲が抑えられないし、

むくみやすいっとご不安でしたが、

実は、それは正常な事です!

大丈夫!

女性のダイエットの難しいところですが、

わたしがサポートしますし、

むくみでも姿勢までは、崩れないし、

生理後はもっとキレイになれると

ゴールが分かっているから任せてくださいね♡

論より証拠で

こちらがお客様のサイズ変化です

↓↓

◻︎体重      62、7kg→60、8kg

◻︎二の腕    30、5cm→27、7cm

◻︎くびれ     81、5cm→73、5cm

◻︎太もも    54、0cm→50、8cm

くびれは、たった10回のトレーニングで

ー8、0cmなんて嬉しいですよね😃

太ももはー3、2cm!!

トレーニング前の写真と見比べて

横から見たら、すごい違う!

全然違う💦

トレーニングのTシャツもスカスカだったもんね!

スカートも緩くなったし、

アンダーバストも細くなったんだよ♡との事

お客様も大喜びでした!



その笑顔が最高に可愛いんです!

一緒に頑張ってくださって

こんなに幸せな気持ちにさせて頂き感謝です!

まだまだ途中なので、

更に磨きをかけていきますね🌟


筋トレに年齢は関係ありませんし、

何歳からでも筋肉つけていただけますし、

筋トレすると成長ホルモン出るので、

若く見える究極のアンチエイジングなんです!


女性に特化したメソッド

SHAPESだから

姿勢も整ってくるから

キレイになったね♡

言われるお客様多数です!

痩せてるからボディーメイクがいらないっと

思わず、

もっともっとキレイを目指してみませんか?

あなたはあなたが思っている以上に

キレイになれます!

ただ体重だけ減らしても、

見た目が全然変わらないダイエットはもうやめませんか?

くびれやヒップアップで

魅力的な女性らしいラインで

夏を迎えませんか?

過度な糖質制限は、身体を壊します!

炭水化物一切禁止なんて言いませんよ!

だって、疲労回復にも、糖質が必要!

過度な糖質制限で、

せっかくの筋肉を削ることも

知っているから〜!

科学的根拠のあるトレーニングジムを

選んでくださいね!

女性の味方でいたい!

一生キレイでハッピーになってほしい!

SHAPESでのボディーメイクが

幸せのステップアップであってほしいと思っています!

Source: shizuoka

シェイプス(Shapes)公式ブログ

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