ボディメイクエクササイズ "おぜトレ" #3

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. . 外出禁止令が出ているハワイ🏖 島民は、明るい明日を信じて自宅待機をしています。 自分は大丈夫では、ないんですよ。 症状が出ていないだけで自分もかかっているかもしれない。 自分を守れるのは自分。 自分の愛する人たちを守れるのも自分の意識や行動から変わる。 ハワイをいつもの明るいハワイに戻せるのは、ハワイに今いる人たち一人一人と、この先島に入ってくる人。 不安もたくさんだけど、色々な気付きもある。 近所のおばあちゃんは、さっき “これは戦争の時よりひどいよ。 外出禁止令なんて。” って、言っていた。 今、ハワイはそのくらい必要最低限の外出しかしていません。 一刻も早く、観光客の皆さまに来てもらいたい。いつもの日常がどれだけありがたいものか、仕事があることや家族が元気で幸せであることが当たり前じゃなかったんだ。とか、子どもたちも小さいなりに学校に行けて習い事に行けることの幸せに気付き始めた。 飽食時代に生まれ育ち、当たり前だったことが急にありがたいことだと大人も子どもも気付かされている。 そんなハワイ🏖 もちろん、ALOHAな精神は変わらないから助け合ってなんだかんだ、ほのぼの過ごしているんだけど。 気付きにも感謝✨ . . この動画は、シセトレでもなければ、これやったから痩せるでもない。 . #テレワーク の途中にどうぞ〜 . . 尾関としあき監修の、筋生理学的に理にかなった、ちょっとだけでも何かしたい方へのエクササイズ動画です🖤 . 勝手に名付けて ” おぜトレ ” 😉 #3 . @shapes_ozeki @shapesgirl.shapes @mermaidsurfgym はい、ではみなさん‼️ 肩幅より広く足を開いて〜 . 痩せたい、優しいエクササイズじゃ時間もったいない、効率的に効果すぐ出る方がいい方は、シェイプスガールへ💁‍♀️ . カウンセリング予約は、随時受付中😉 女性専用パーソナルトレーニングジム #シェイプスガールハワイ hawaii@shapesgirl.com 1120 12th Ave SUITE 300 Honolulu HI 96816 www.shapesgirl.com . #外出禁止 #エクササイズ #尾関紀篤 #おぜトレ #昔の動画 #筋肉専門家 #お家スタジオ #気分転換 #ハワイ #ハワイジム #ハワイ大好き #女性 #美容 #目標 #夢 #希望  #ゴルフ #stayhome #モデル #ハッピー #幸せ #ファミリー #親子 #ファッション #ファッションモデル #togetherwecan #シェイプスガール 尾関さんから💪💪💪来た=おぜトレOK🙆‍♀️ ↓

A post shared by シェイプスガール(ShapesGirl) ハワイ店 (@shapesgirl_hawaii) on Mar 24, 2020 at 12:36am PDT



Source: hawaii

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