ダイエットに成功できる方に共通すること

ラブラブいつもSHAPESのブログにご訪問くださってありがとうございますラブラブ

SHAPESのパーソナルトレーナーをさせていただいラブラブて、

もちろん皆さんキラキラ

私のトレーニングを受けてくださって、

指示どおりにされた方は全員やせていくアップのですが、

その中でも、

目標よりもキレイにシェイプされている方には

共通点があるんです

トレーニング開始日から3回目まで

トレーニングで

わかるんです!!!!

それは

下矢印下矢印下矢印下矢印

合格4つの理由ありますビックリマーク

1つ目

合格時間をきちんと守ってトレーニングに来てくださいます

【早すぎず、時間ぴったりもしくは5分前】

時間を守って、相手を思ってぴったりにきてくださり、

時間に余裕をもって家を出てきてくださる!!

2つ目

目標が明確な方

【いつまでにやせたい期限を決めている】

【結婚式、同窓会を控えている】

【目標となる方がいる、すきな芸能人、モデルさんがいる】

目標があるから、

頑張りぬけますキラキラキラキラ

3つ目

トレーナーのアドバイスを

素直に聞き入れてくださる

【わからないことを質問くださる】

まず、素直に行動してくださる

だから身体の変化が早いですし、

トレーニングも言われた通りに

頑張ってくださるので引き締まります。

4つ目

きちんと毎日お食事報告をくださる

毎日ちゃんとお食事を送る

完璧じゃない日もしっかり送る

だから反省点が見えてきます

正直だからアドバイスできることがたくさんあります拍手

上記の4点を守れている方は

驚くほど身体の変化があります!!!!

合格時間を守ることができていますか?

合格いつまでにキレイになりたいですか?

合格いままでの間違ったダイエットをいつまでつづけますか?

合格完璧なお食事ばかりではないので、

私達トレーナがいます

合格お食事頑張れない方のダイエットコースもあります

正しいダイエットの

知識は

一生の財産になります!!!!

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大変ご好評いただいていますラブラブラブラブ

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なかなかないチャンスですアップアップ

お気軽に

体験へおこしください ピンクハート


Source: shizuoka

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