やっぱり筋トレするとリバウンドには無敵なんです!

あけましておめでとうございます爆笑爆笑

昨年中も大変お世話になりありがとうございましたおねがい

本年もますますパワーアップして

世界中の女性をハッピーにするために

人としてトレーナーとして成長できますように

頑張っていきたいと思いますキラキラキラキラ

よろしくお願い致しますおねがいおねがい

早速、嬉しい報告がお客様よりありましたので、

皆さんとシェアしたいと思いますルンルンルンルン

そのお客様は、

年末年始でいつもの年末年始の様に

食べ過ぎてしまって、

2kgも太ってしまいましたガーンガーン

それから、

年始からトレーニングに来てくださって、

本日のトレーニングで

『体重が戻ったんです!びっくりびっくり

何にも普段のお食事にしています

本当に嬉しいです!』

っと教えてくださいました!

このお客様は

今は週1のトレーニングのみで

理想の体型をキープされています!

年齢が上げるほど、

筋トレをしないと代謝が下がります!

しかし、このお客様は

逆で

しっかりトレーニングで

筋肉量をキープして

燃焼体質なので、

なにを食べても罪悪感なく、

召し上がって体型キープできているんです!

やっぱり筋トレは最強ですね!

改めて実感しています

ずっとキレイでいたい

好きな人と

好きなもの食べて

充実した時間を過ごす

そんなお正月だったと思います!

さあ、2020

あなたも今年こそ美BODYを目指してみませんか?

『もう歳だから』

『きっっと私には無理だから』

『運動嫌いだから』

大丈夫ラブラブラブラブ

その為に私たちトレーナーがいますキラキラ

いっぱい不安なことご相談くださいね!!

お待ちしていますウインク

お気軽にカウンセリングにお越しくださいねラブラブ

Source: shizuoka

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