たった10回のトレーニングで ウエストー9.6cm

先日、モデルダイエットコース

まだまだ半分のトレーニング10回のみで

とにかくお腹まわりがきになるっと来ていただいている

お客様の変化がすばらしいので

みなさんにシェアしたいと思いますラブラブキラキラ

50代のボディメイク成功者の声(途中経過)です!!!!

実は、ランニングが趣味で

お怪我をされて走れなくなってから

4kg増加してしまって

お食事を減らしても

ぜんぜん減らず、

最近は増えてしまう一方💦

なんとかしたいっときてくださいました!!

まずは、

しっかりたべていただいて、

『こんなに食べていいの?

おなか全然空かないけど、食べたほうがいいんですね?

ほんとに食べてるのに体重が減ってがいく』っと

とても驚いてくださっています!

体重だけじゃなく

トレーニングでは

気になる猫背、巻き肩が解消されつつあります。

後ろ姿がもう別人級にお美しいです!

スポーツをやってくださっていたので、

筋肉痛←(痩せホルモンが出ます)も喜んでくださって、

とにかく明るくキラキラ、前向きの姿勢OK

トレーナーの私も元気をいただいておりますドキドキドキドキ

『ここまで、きちっと追い込むのは一人じゃできないよね?

フォームもくずれちゃうしね』

っと、トレーニングの大切さも実感されてうれしいです。

そうなんです!

トレーナーは、今日のお客様の状態を

確認しながら、ウエイト、姿勢、サポートを変えます。

今日のベストキラキラを探りながら、

何度も違う表現で、お伝えサポートし

カラダをボディメイクしいくので!

ぜひ安心してお任せくださいグッアップ

日々、学びグレードアップしておりますのでチョキ

さて、気になる途中経過~

こんなに成果がでましたぁぁラブラブ

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

□体重   55.7kg→52.9kg(ー3.8kg)

□二の腕   27.0cm→25.3cm(-1.7cm)

□ウエスト   86.0cm→76.4cm(ー9.6cm)

□太もも      53.0cm→49.5cm (ー3.5cm)

ウエストが、たった10回のトレーニングで

ー9.6cmですよー炎炎炎

太ももも片足ー3.5cmって

すごいですよねベルベルベル

ご本人は、

『こんなに食べて、トレーニングして、おうちでは一切なにもしなかったのにー

いままで、体重きにして動かなきゃって有酸素運動してたけどーほんとにすごいですね!』

とのこと!

嬉しいです拍手拍手

トレーニングがんばったら痩せるので大丈夫なんですキラキラキラキラキラキラ

お客様のうれしいラブラブ頑張る~キラキラ姿に

とてもとても幸せな気持ちになりますOK

お客様との出会いに感謝キラキラキラキラ

全力でサポートしていきますチョキ

シャイプス’はダイエット、ボディメイク専門ですが、

“姿勢”をキレイにしたい方

“引き締まった筋肉をつけたい”方

“ランニング”を速く走りたい方

“猫背”が気になる方

結婚式を控えたウェディングボディメイク

還暦を迎えたお母さまへのボディメイクプレゼント

など、多種多様のご要望で通ってくださっています

今月もどんどん

キレイになっていくお客様が続出中キラキラ

薄着になる季節は

あっと言う間に来ますよ〜!

今から準備していきましょうネ💕

筋トレだから、

『楽に』

『手軽に』

とは言いませんアセアセ

ただ、効率的キラキラ

シェイプアップOKできて、

太りづらい身体にするための方法

だったら

ありますラブラブラブラブ

そして、

頑張った自分をもっと好きになったりルンルン

できた自分に自信がつきますウインクチョキ

だから、

shapesに通う女性は

みんなキラキラしていますキラキラキラキラ

キレイになることはうれしいですし、

健康あってのダイエットです!!

SHAPESでは

ひとりひとりのメニューを考えて、OKOK

その方のベストなトレーニングを

組んでいきますピンクハート

その日の体調もみながらトレーニングを

進めていきますグリーンハート

だから大丈夫!!!!

痩せたいって思う気持ち

やる気だけで十分ですキラキラキラキラ

年齢も全く関係ありません!!

『痩せたいキラキラ

『からだのアンチエイジングキラキラ

『キレイになりたいキラキラ

『からだを軽くしたいキラキラ

『ずっと健康でいたいキラキラ

『しっかりたべて痩せたいキラキラ

食事は三大栄養素をしっかり摂っておにぎりおにぎり

もちろん炭水化物も食べてもらうので✨

一生つづけられる

健康的で綺麗にボディメイクできるんです!!!!

体験トレーニング実施中ですアップ

『これなら痩せていく』っと実感されると思います!

まず、あなたの身体の状態を教えてください

無料カウンセリングへどうぞ!!

他にはないトレーニングがありますキラキラ

自信がありますので

強引な勧誘は一切いたしません。

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キラキラ24時間ご予約受付中キラキラ

みなさん、

春に向けてお申込みが

増えておりますアップアップ

夏前に焦らないために

いまから準備しませんか?

だから忙しい女性には

特に喜んでもらっていますキラキラキラキラ

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事前予約となりますので

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DM📱にてお待ちしてます👱🏻‍♀️🌺🌴



Shapes静岡本店

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Source: shizuoka

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