そもそも 痩せる って何⁇


【痩せるって何?】
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⚠️今だけ 体重減らしたいなら
食事制限すれば減ります。
⚠️今だけ 
女性らしいキレイな体型になりたいなら
矯正下着を着て出かければいい。 .
⚠️今だけ痩せた “気分” になりたいだけなら
美容整体やホットヨガ エステ 長風呂
痩せたい場所ひたすらマッサージする?
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☝︎︎ これらをしても
あなたの体は根本的には変わりません。
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. ⚡️あなたの目指す 痩せるって何⁇⚡️ .
あなたはいつまでも
キレイな体型で👙
元気で👠
Happyに🍰
過ごしたいのではないでしょうか? .
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それなら
骨盤の関節角度を垂直にしてから😌
その骨格を支える筋肉を付け、
筋肉に100%負荷を与える
最も効果的なスピードと
あなたに合ったやり方で 
女性らしい体型を作るのに必要な筋肉だけの
量を増やせばいいのです✌️
.

あなたの関節角度が 
トップモデルさんと同じなら
自己流でも 重い負荷と長い時間をかければ
理想に近づく可能性はあります。

しかし
骨格がトップモデルさんと違う人が
自己流や一般的なトレーニングをすると
あなたの得意な筋肉ばかり使うことになるが故

毎日毎日頑張って ようやくついた筋肉は
太もも外側やふくらはぎに😭
という事が起きてしまいます。

シセトレのある
シェイプスガールにしか出来ないことがある

だから わざわざ
パーソナルトレーナーや
トレーニングジムが そこらじゅうにある
ハワイに存在するのです💖

ずっとずっと 女性がキレイに
あなたらしく生きていくベースを
つくるために✨

まずは無料カウンセリングのご予約を❣️ 

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完全プライベートスペース
女性のための1対1 パーソナルトレーニング
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Source: hawaii

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