shapes girl 沖縄うるま店
トレーナーのakiです。
お客さま
経過報告！！
20回のトレーニング＋
70日間の食事指導のコースを
実践中のお客さま。
15回目で
ここまでの変化が
体重は4キロ減ですが
それ以上の変化に見えるのは何故か？？
それは 体脂肪は 軽いから。
1キロの筋肉=2キロの体脂肪
なんです。
と、
いうことは、、、
8キロの体脂肪を落として
4キロの筋肉をつけている！
とも言えるのです
そして
こちらの方は
職業柄、肩関節が
常に内側に入りやすく
強く『握る』作業を強いられていて
肘下の屈筋群→大胸筋→
僧帽筋ガチガチ。
ついには
顎関節症を
患って
整形に行かれていたんですが、、、
ですが
shapes girlのトレーニングで
骨盤背骨の角度を
ニュートラルに整え
とりまく体幹の筋肉を強化。
固くなっていた部位も
トレーニングで動かしてあげる。
体幹の筋肉が しっかりと
機能していくと
ガチガチだった
アウターマッスルは、、、
緩むんです
なんと！
顎の違和感
なくなってるんです これは
shapes girlが
骨盤背骨から
整える
理にかなった
トレーニングをしているからなんです！
歪んでる体に
ただただ
トレーニングをするだけでは、
こんな結果は出ないですし
悪化してしまう恐れもあります。
(もちろん症状によっては
先ずは治療が必要な場合もあります。)
情報に振り回され
何が正解かわからない
ダイエット業界
もう、遠回りはやめて
ほんとに結果の出る
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尾関としあき直営店
『Shapes girl 』
が沖縄本島に上陸！！
お客さまの体験記など
もっと詳しい内容は
HPから、沖縄店のblogに
とんでいただくと
ご覧いただけます
https://www.shapesgirl.com/okinawa-bodymake-gym.html ☆shapes girl 沖縄店☆
うるま市石川嘉手苅149-1
098-964-4808
または
080-3462-6464(奈須)
無料カウンセリング
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Source: okinawa