先日、モデルダイエットコース
まだまだ半分のトレーニング１０回のみで
とにかくお腹まわりがきになるっと来ていただいている
お客様の変化がすばらしいので
みなさんにシェアしたいと思います
５０代のボディメイク成功者の声(途中経過)です
実は、ランニングが趣味で
お怪我をされて走れなくなってから
４ｋｇ増加してしまって
お食事を減らしても
ぜんぜん減らず、
最近は増えてしまう一方💦
なんとかしたいっときてくださいました
まずは、
しっかりたべていただいて、
『こんなに食べていいの？
おなか全然空かないけど、食べたほうがいいんですね？
ほんとに食べてるのに体重が減ってがいく』っと
とても驚いてくださっています！
体重だけじゃなく
トレーニングでは
気になる猫背、巻き肩が解消されつつあります。
後ろ姿がもう別人級にお美しいです！
スポーツをやってくださっていたので、
筋肉痛←(痩せホルモンが出ます)も喜んでくださって、
とにかく明るく、前向きの姿勢
に
トレーナーの私も元気をいただいております
『ここまで、きちっと追い込むのは一人じゃできないよね？
フォームもくずれちゃうしね』
っと、トレーニングの大切さも実感されてうれしいです。
そうなんです！
トレーナーは、今日のお客様の状態を
確認しながら、ウエイト、姿勢、サポートを変えます。
今日のベストを探りながら、
何度も違う表現で、お伝えサポートし
カラダをボディメイクしいくので！
ぜひ安心してお任せください
日々、学びグレードアップしておりますので
さて、気になる途中経過～
こんなに成果がでましたぁぁ
□体重 ５５．７ｋｇ→５２．９ｋｇ（ー３．８ｋｇ）
□二の腕 ２７．０cm→２５．３cm（－１．７cm）
□ウエスト ８６．０cm→７６．４cm（ー９．６cm）
□太もも ５３．０cm→４９．５cm （ー３．５cm）
ウエストが、たった１０回のトレーニングで
ー９．６cmですよー
太ももも片足ー３．５ｃｍって
すごいですよね
ご本人は、
『こんなに食べて、トレーニングして、おうちでは一切なにもしなかったのにー
いままで、体重きにして動かなきゃって有酸素運動してたけどーほんとにすごいですね！』
とのこと！
嬉しいです
トレーニングがんばったら痩せるので大丈夫なんです
お客様のうれしい頑張る～姿に
とてもとても幸せな気持ちになります
お客様との出会いに感謝
全力でサポートしていきます
シャイプス’はダイエット、ボディメイク専門ですが、
“姿勢”をキレイにしたい方
“引き締まった筋肉をつけたい”方
“ランニング”を速く走りたい方
“猫背”が気になる方
結婚式を控えたウェディングボディメイク
還暦を迎えたお母さまへのボディメイクプレゼント
など、多種多様のご要望で通ってくださっています
今月もどんどん
キレイになっていくお客様が続出中
薄着になる季節は
あっと言う間に来ますよ〜！
今から準備していきましょうネ💕
筋トレだから、
『楽に』
『手軽に』
とは言いません
ただ、効率的に
シェイプアップできて、
太りづらい身体にするための方法
だったら
あります
そして、
頑張った自分をもっと好きになったり
できた自分に自信がつきます
だから、
shapesに通う女性は
みんなキラキラしています
キレイになることはうれしいですし、
健康あってのダイエットです
SHAPESでは
ひとりひとりのメニューを考えて、
その方のベストなトレーニングを
組んでいきます
その日の体調もみながらトレーニングを
進めていきます
だから大丈夫
痩せたいって思う気持ち
やる気だけで十分です
年齢も全く関係ありません
『痩せたい』
『からだのアンチエイジング』
『キレイになりたい』
『からだを軽くしたい』
『ずっと健康でいたい』
『しっかりたべて痩せたい』
食事は三大栄養素をしっかり摂って
もちろん炭水化物も食べてもらうので✨
一生つづけられる
健康的で綺麗にボディメイクできるんです！！！！
体験トレーニング実施中です
『これなら痩せていく』っと実感されると思います！
まず、あなたの身体の状態を教えてください
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みなさん、
春に向けてお申込みが
増えております
夏前に焦らないために
いまから準備しませんか？
だから忙しい女性には
特に喜んでもらっています
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事前予約となりますので
お問合せは電話📞メール✉️
DM📱にてお待ちしてます👱🏻♀️🌺🌴
Shapes静岡本店
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